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      繃杠（綳杠）的解釋
      
        
      
    
      

    
        
        
                    
      
            
      
                
      1. 體操動(dòng)作之一。擺動(dòng)技術(shù)的一種。指人體在繞定軸運(yùn)動(dòng)過程中，通過脊柱和髖關(guān)節(jié)的急速屈伸，使杠子反彈力量得到充分利用的一種技術(shù)。通常出現(xiàn)在女子高低杠項(xiàng)目中。《體育報(bào)》1984.4.25：“掌聲中，她來了一個(gè)‘特卡切夫’，又來了一個(gè)繃杠轉(zhuǎn)體抓高杠！喝采聲四起！” 
      
    
    
        
        
    



    
      
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       http://www.ahhzjsj.com/ciyu_ask_9bae6543ac9bae65_explain/
      
    
      
    
      
        
    
      
    
      
        
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