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抑郁癥測(cè)試題
微笑抑郁癥是什么？在那些人群里較高的出現(xiàn)
比抑郁癥更可怕的是微笑抑郁癥!因?yàn)楣娙宋锊恍易詺⑹录陌l(fā)生，一次次將“抑郁癥”推到了公眾視野。人們開始關(guān)注抑郁癥并了解抑郁癥，但，你知道嗎?還有一種特殊的抑郁癥，名字叫：“微笑抑郁癥!”
對(duì)于“抑郁癥”的理解，很多人還停留在那是看上去沉默寡言不喜交流的人才會(huì)患上的病癥上，人們很少意識(shí)到：患有抑郁癥的人們并不是像大多數(shù)人所想象的那樣看起來(lái)就很悲觀、萎靡不振，對(duì)所有事物都缺乏興趣，他們用“樂(lè)觀”的表象掩飾自己內(nèi)心的痛苦，這就是“微笑抑郁癥?！?/strong>
事實(shí)上，那些在生活中讓我們大笑的人，可能只是戴著小丑的面具，很多卓越的喜劇表演者恰恰是抑郁癥患者，不管是卓別林、憨豆先生還是2014年在家中自殺身亡的好萊塢喜劇明星robin williams?！坝行r(shí)候我覺(jué)得任何與他人的接觸都讓我作嘔，就像一些浪漫主義者所描述的那樣，我受到的壓力讓我厭世。我感覺(jué)自己就像一個(gè)陌生人一般，被拒在世界的高墻之外?！毕矂⊙輪T卓別林這樣描述他對(duì)抑郁癥的感受。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師甘照宇表示，微笑型抑郁只是一種民間說(shuō)法，在醫(yī)學(xué)上，并沒(méi)有這樣一種疾病。所謂的“微笑型抑郁”，也是老百姓常說(shuō)的“皮笑肉不笑”——表情可以偽裝，但內(nèi)心真正的感受卻無(wú)法偽裝。
而這種情況大都出現(xiàn)在雙相抑郁的患者中——他們?cè)谝粫r(shí)間段里表現(xiàn)得比較興奮、話多、情緒高漲等，但過(guò)一段時(shí)間就變得比較消極、低落、沮喪等;有時(shí)候，這兩種表現(xiàn)會(huì)交織、重疊在一起，醫(yī)學(xué)上稱之雙相障礙的混合狀態(tài)。
“微笑抑郁癥”主要出現(xiàn)在高學(xué)歷、有相當(dāng)身份地位、事業(yè)有成的人士或一些服務(wù)性行業(yè)之間，平日里，他們因?yàn)樵诠ぷ?、社交等各種場(chǎng)合中常常由于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”，大多數(shù)時(shí)間他們都要面帶微笑，彬彬有禮，而這種“微笑”其實(shí)并不是發(fā)自他們內(nèi)心深處的真實(shí)感受，在“微笑”過(guò)后，他們會(huì)陷入更深的孤獨(dú)、寂寞、悲傷和極端的抑郁中，久而久之就可能會(huì)發(fā)展成為抑郁癥，對(duì)比一般抑郁癥，“微笑抑郁癥”更不容易被親朋好友們所感知到，由于其癥狀隱匿，患者的自殺成功率往往更高，造成的危害會(huì)更大。
和典型抑郁癥不同的是，“微笑抑郁"的患者并不是每天縮在床上，喪失與人交往的能力，而是擁有比較好的社會(huì)功能，甚至令人誤以為社交能力比普通人更好。因此，很多家屬在他們出現(xiàn)異常行為或者自殺時(shí)，都感受到震驚或者難以相信。 當(dāng)然，他們的抑郁癥病情也往往不會(huì)像重度抑郁癥患者一樣嚴(yán)重，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人真正達(dá)到重度抑郁的狀態(tài)時(shí)，那種激烈的情緒是無(wú)法簡(jiǎn)單地用面具來(lái)掩蓋的。
有任何關(guān)于抑郁癥的問(wèn)題，都?xì)g迎撥打，沁心潤(rùn)智，約您共同開啟幸福人生!
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情感性抑郁癥人群,應(yīng)該如何打開自己感情的心扉
為何長(zhǎng)大之后，自己與家人的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)呢？為何甜蜜相愛的戀人越來(lái)越不幸福，甚至心生隔閡？為何自己苦心照顧孩子，卻得不到家人的理解？為何與朋友，同事相處時(shí)會(huì)頻生嫌隙呢？難道這些都是與成長(zhǎng)交易得到的所謂的“戰(zhàn)利品”嗎？每個(gè)人都和自己一樣會(huì)遇到這樣的情感挫折嗎？
答案是否定的，因?yàn)橛龅竭@些感情障礙的你很可能已經(jīng)得了情感抑郁癥！
成長(zhǎng)是一筆交易，我們都是用樸素的童真與未經(jīng)人事的潔白交換長(zhǎng)大的勇氣。------宮崎駿
的確，成長(zhǎng)需要勇氣，時(shí)光會(huì)慢慢打磨盡我們不經(jīng)世事的童真與潔白。尤其是在感情里一路受傷、一路成長(zhǎng)的人，一般都會(huì)在心口留下一道道抹不平的傷口，還有擦不去的腳印 。那么這些疏遠(yuǎn),不被理解，和生出的嫌隙應(yīng)該是成長(zhǎng)中的滯留品嗎？答案是否定的。因?yàn)闆](méi)有人會(huì)越愛越孤單，越愛越不被理解，越愛越與之疏遠(yuǎn)，這些情感上的滯留品實(shí)際上源于受傷之后建立的自我防御！也就是這些問(wèn)題源于感情受傷后自我修復(fù)時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的迷失和防衛(wèi)。
01.你的內(nèi)心有一堵高大而厚重的防御墻
我有一個(gè)朋友的女同事，人很善良也很漂亮，她對(duì)待感情也很純潔，未經(jīng)世事的她只要?jiǎng)e人說(shuō)一句喜歡她，她就會(huì)認(rèn)為別人是真心實(shí)意的愛她，然后交往時(shí)對(duì)別人掏心掏肺，甚至把自己認(rèn)為所有好的東西都給對(duì)方。可是每次換來(lái)的都是對(duì)方不珍惜，不尊重，甚至移情別戀。
這樣的事情她遇見的多了，總會(huì)心生痛苦，無(wú)法排解，并認(rèn)為是世界上渣男太多，并剛好都被自己遇到。于是她為了不再讓自己受到傷害，開始玩弄感情，不用真心，慢慢成為了別人眼中所謂的“渣女”。
其實(shí)，朋友同事的這種情況就是心理學(xué)中所說(shuō)的“情感防御”：
具體表現(xiàn)為:
1.改變：就是感情的受害方，為了 避免被傷害而轉(zhuǎn)變?yōu)閭?shí)施者
2.孤僻：因?yàn)楦星槔ьD而變得郁郁寡歡，少言少語(yǔ)。
3.成長(zhǎng)：為了讓自己以后不再犯錯(cuò)而學(xué)習(xí)感情知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，以便自己以后在感情生活中獲取舒適感和幸福生活
然而，建立這樣一種感情防御墻，就可以讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離感情傷害而治愈自己內(nèi)心的傷痛嗎？
心理學(xué)家武志紅說(shuō)：每個(gè)人心中都有一睹墻，它不可能堅(jiān)硬到足以抗擊一切。但卻具備另一個(gè)功能：將我們?nèi)υ谄渲?，令我們看不見別人的真實(shí)存在，也領(lǐng)我們看不見更大的力量。
實(shí)際上，這堵墻只會(huì)讓我們陷入孤獨(dú)，憂郁困頓，無(wú)法自拔。就像是一個(gè)井底之蛙，看不見廣闊的世界。
擺脫這堵墻最好的辦法就是獲得真愛。
與他人建立起真愛關(guān)系最好的方法就是：提高觀察注意力
02.“想太多”會(huì)讓你漸漸失去觀察力
其實(shí)我們?cè)诿鎸?duì)一件事情時(shí)慣有的行為就是胡思亂想。熟不知這樣只會(huì)讓事實(shí)蒙蔽你的雙眼，同時(shí)很多想法在運(yùn)動(dòng)，而使你的大腦混亂，依舊不能跳出自己的圈子，被自己的這種慣性思維所主導(dǎo)，造成該事件與事實(shí)分離，與親密關(guān)系分離。
或許，我們?cè)摪炎约嚎闯梢幻骁R子，那么一面干凈的鏡子與一面蒙滿灰塵的鏡子哪一個(gè)更容易照清世界呢?答案是顯而易見的。那么我們面對(duì)一件事只看其事實(shí)真相與胡思亂想就好比干凈的鏡子和蒙滿灰塵的鏡子。
渡邊...
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抑郁癥患者的自訴，讓你更加了解這個(gè)疾病以及如何調(diào)節(jié)自我
抑郁癥患者的自述：
抑郁的時(shí)候我會(huì)覺(jué)得整個(gè)世界都是黑暗的，社會(huì)和人都讓我感到害怕，沒(méi)有安全感，不被理解，會(huì)不停的想自殺的方法，考慮弊端，我活著很痛苦，可卻怕死了之后親人傷心，外界的評(píng)論，感覺(jué)一直都是一個(gè)人奮斗，沒(méi)有能真正傾訴心事的人，不想麻煩別人，不想再收到任何嘲諷辱罵，對(duì)任何事情都有深深的無(wú)力感。
發(fā)病期過(guò)去又會(huì)覺(jué)得生活沒(méi)有那么糟，我不該這么頹廢，自己應(yīng)該好起來(lái)，甚至不理解自己怎么會(huì)痛苦成那個(gè)樣子，好像完全置身事外，會(huì)后悔發(fā)病時(shí)的所為所想，知道應(yīng)該馬上學(xué)習(xí)做些有意義的事，可卻沒(méi)辦法付諸行動(dòng)。
這兩種狀態(tài)總是不停的反復(fù)循環(huán)出現(xiàn)，周期可能是幾個(gè)小時(shí)，也可能是幾天，不停的讓我否定之前的自己，我卻對(duì)這些無(wú)能為力，只能感受著它們輪流侵蝕著我，沒(méi)有盡頭的侵蝕著我。
長(zhǎng)期抑郁癥想死的，基本都會(huì)說(shuō)出口，不說(shuō)而死的，則是短期沖動(dòng)型。
抑郁癥會(huì)對(duì)整個(gè)世界的失望，長(zhǎng)期抑郁癥的，有導(dǎo)火索，但是多已經(jīng)隨著時(shí)間流逝而模糊不清(不再重要)，而僅僅停留在對(duì)世界的拒絕上。短期的會(huì)慢慢走出來(lái)(可能是用死亡)。
如果不是真的特別重要的人，或者自己不是真的特別友善，有長(zhǎng)期戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備、智慧的視角和策略的話，對(duì)抑郁癥患者的幫助要適可而止，互不影響，不要讓對(duì)方形成依賴，避免最終彼此受傷。
有時(shí)候就是一句簡(jiǎn)單的理解的話，一個(gè)簡(jiǎn)單的笑容，避免長(zhǎng)談，避免他視，普通對(duì)待，避免過(guò)分溫柔。長(zhǎng)期抑郁癥患者，很容易對(duì)自己的狀態(tài)形成依賴，以此將自己與世界隔開。
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)的方法
1、首先，規(guī)避導(dǎo)致你抑郁的根源
生活、學(xué)習(xí)、人際壓力，糟糕的外部環(huán)境，因?yàn)槟呈露L(zhǎng)期自責(zé)、焦慮、失望、驚懼，什么原因?qū)е履阋钟簦阕约嚎隙梢允崂砬宄?，找到你抑郁的根源，盡最大努力將其從你的生活中剔除。
2、規(guī)律生活作息，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣
精神壓抑，身體機(jī)能也會(huì)受到影響，這個(gè)時(shí)期更加需要照顧好自己的身體。因?yàn)檫@是革命的本錢，一切翻本的基礎(chǔ)。
3、交流、溝通，融入外在世界
如果你做一個(gè)調(diào)查就會(huì)發(fā)現(xiàn)，抑郁的人大多數(shù)是內(nèi)向的，他們往往覺(jué)得自己很有想法而忽視了和他人的交流，其實(shí)害怕交流潛在的原因還是擔(dān)心暴露出自己?jiǎn)栴}，沉湎于自己的小世界是很難發(fā)現(xiàn)自己真正問(wèn)題所在的。
4、嘗試冥想
網(wǎng)上關(guān)于如何冥想的方法有很多，這里不贅述了。主旨即在百無(wú)聊賴之余，失眠之時(shí)，避免胡思亂想，取代之模擬一個(gè)可以讓自己放松場(chǎng)景，有利于穩(wěn)定大腦機(jī)能。
5、根據(jù)狀態(tài)重新定位、悅納自己
抑郁之后一個(gè)顯著的變化就是，自己的各方面能力下降了。因?yàn)檫@是伴隨抑郁的一個(gè)長(zhǎng)期的癥狀，你要及時(shí)適應(yīng)自己的方面的變化。
學(xué)習(xí)、工作、生活你都會(huì)感到力不從心，這時(shí)候你應(yīng)該及時(shí)察覺(jué)并消除由于能力下降而產(chǎn)生的焦急、自責(zé)的情緒。不必苛求自己，也不要總是拿以前的自己和現(xiàn)在比較，量力而行，盡力而為，做到無(wú)愧于心就夠了。
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這幾類人群，不要小瞧工作對(duì)抑郁癥的影響
在現(xiàn)代生活中，許許多多的人大都患有各種所謂的“職業(yè)病”或輕或重。而在各種病癥重抑郁癥是患病率最高的一種。那么最容易患抑郁癥的職業(yè)又有哪些呢?首先了解什么是抑郁癥?
醫(yī)學(xué)上抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年。
no.1、餐館服務(wù)員
餐館服務(wù)員薪水低，工作累，被客人呼來(lái)喚去。尤其餐館女服務(wù)員，2010年抑郁發(fā)病率高達(dá)15%，比普通工人高5%。
no.2、護(hù)工
11%的護(hù)工患有抑郁，因?yàn)樗麄冃枰o患者喂飯、洗澡等，但這些人通常由于病重或年齡太小而無(wú)法表達(dá)謝意。
no.3、社區(qū)工作者
從兒童虐待到家庭危機(jī)等問(wèn)題，社區(qū)工作人員24小時(shí)全天候處理這些令人沮喪的問(wèn)題，很少有節(jié)假日，極易患抑郁癥。
no.4、醫(yī)護(hù)工作者
他們工作時(shí)間長(zhǎng)、無(wú)規(guī)律，每天與疾病、創(chuàng)傷和死亡打交道，還得與患者家屬處理好關(guān)系。
no.5、藝術(shù)家、藝人和作家
這些創(chuàng)新型工作人員收入不穩(wěn)定，工作時(shí)間不確定，工作性質(zhì)又較孤立。2010年，這類人群(特別是男性)抑郁發(fā)病率為9%。
no.6、教師
教師的壓力來(lái)自學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校，除了學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)、各項(xiàng)教學(xué)指標(biāo)之外，還要與學(xué)生交流思想、完成學(xué)校的行政任務(wù)。
no.7、行政服務(wù)人員
這些人事情多，要求高，權(quán)力小，是聽從各方面命令的一線人員，其工作具有不可預(yù)見性，突發(fā)性任務(wù)較多。
no.8、維修工
他們的工作時(shí)間會(huì)因各種突發(fā)性故障而具有不確定性，有時(shí)還要冒生命危險(xiǎn)。他們經(jīng)常上夜班，工作累，但收入微薄。
no.9、理財(cái)顧問(wèn)和會(huì)計(jì)師
辛苦幫助客戶精心理財(cái)，管理賬目，但卻沒(méi)有絲毫主控權(quán)。發(fā)生虧損時(shí)，他們的心理備受煎熬，而且可能會(huì)被客戶告上法庭，吃到官司。
no.10、銷售人員
工資不定、壓力大及工時(shí)長(zhǎng)是導(dǎo)致銷售人員抑郁的主要原因。有時(shí)還要出差，與家人和朋友相聚的時(shí)間必然更少。
如果你的工作是上述10種之一，要學(xué)會(huì)適時(shí)減壓。偶爾有抑郁情緒也不要過(guò)于擔(dān)心，心情抑郁不一定是抑郁癥。
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這類人群，為什么最容易被抑郁癥“傳染”？
談到情緒的“傳染”，并非是指?jìng)魅拘约膊∫饬x上的傳染，而是指情緒對(duì)他人的直接影響所導(dǎo)致的類似的情緒反應(yīng)。
美國(guó)《兒童發(fā)育學(xué)》雜志2000年發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，抑郁情緒可以“傳染”，尤其是在家庭成員之間。尤其是母親的抑郁情緒對(duì)孩子有嚴(yán)重影響，甚至?xí)绊懞⒆拥纳硇陌l(fā)展。心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)85個(gè)家庭進(jìn)行了追蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患有中度到重度抑郁癥的婦女，其兒女可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀的概率增高。對(duì)于那些患抑郁癥的再婚母親，也會(huì)給新家庭的孩子帶來(lái)類似的影響。
心理學(xué)家認(rèn)為，家庭成員的抑郁情緒會(huì)給孩子帶來(lái)直接影響，因?yàn)橐钟舻娜嗽谌粘Ｉ钪袑?duì)于事物的應(yīng)對(duì)方式，無(wú)論是思維方面還是行動(dòng)方面都存在一種較為固定的模式。孩子們與這樣的母親生活在一起，無(wú)形中很容易“學(xué)習(xí)”和“獲得”這種抑郁狀態(tài)處事的模式，從而構(gòu)成了潛在的抑郁的陰影。一旦遇到某些觸發(fā)性因素，便引發(fā)出抑郁情緒。
而這主要是因?yàn)?，在關(guān)心孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，大家普遍關(guān)注他們的思想品德，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，卻較少注意他們的情緒狀態(tài)。其實(shí)孩子的情緒狀態(tài)時(shí)候健康心理的一種表現(xiàn)。是健康的重要組成部分，也是德、智、體全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。正常的兒童的情緒發(fā)展和變化，具有顯著的心理、生理年齡特征。一般來(lái)說(shuō)學(xué)前兒童大多有情緒不穩(wěn)定、易變性和沖動(dòng)性的特征，其情緒變化常受外界環(huán)境所影響，這些都不屬于病理狀態(tài)。兒童情緒的分化(如喜悅、憤怒、驚駭、厭惡等情緒反應(yīng))和情感體驗(yàn)是隨著年齡的發(fā)展而發(fā)展，并逐漸趨于復(fù)雜多樣化。但是如果孩子表現(xiàn)為長(zhǎng)期的不良情緒狀態(tài)，又伴有言語(yǔ)、思維和行為的改變，就應(yīng)引起家長(zhǎng)和老師的注意。
孩子們?cè)诒姸嗖涣嫉那榫w表現(xiàn)中，抑郁是十分常見的情緒狀態(tài)，應(yīng)該備加識(shí)別和關(guān)心。世界各國(guó)對(duì)于兒童患抑郁癥的報(bào)道很多，但有關(guān)發(fā)病率的調(diào)查結(jié)果卻差異較大，一般認(rèn)為發(fā)病率在0.1%~0.23%之間。孩子的年齡越小，其患病率越低，屬于重癥抑郁癥的兒童也很少見。男孩子與女孩之間的抑郁發(fā)病情況沒(méi)有明顯的差別。
抑郁有“傳染”的特征提示家庭成員的情緒狀態(tài)和家庭生活的質(zhì)量有著密切的關(guān)系。如果家庭成員都能保持良好的心態(tài)，家庭的氛圍就十分溫馨，這對(duì)整個(gè)家庭是一個(gè)不可多得的財(cái)富。關(guān)心兒童的情感抑郁狀態(tài)和抑郁癥，以及幫助他們走出抑郁已是當(dāng)今社會(huì)都需要十分認(rèn)真重視和關(guān)心的大問(wèn)題。
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怎么調(diào)整生活，才能不被抑郁癥鉆空子？
科技讓我們的生活越來(lái)越舒適，人也越來(lái)越懂得享受。美國(guó)專家卻發(fā)現(xiàn)，太舒適的生活可能讓抑郁的發(fā)病率更高，我們應(yīng)該主動(dòng)在工作和生活中讓自己忙起來(lái)。即便你的生活非常舒適和愜意，但也不要滿足于此，最好不時(shí)地給自己找點(diǎn)“忙”。
在工作中，盡可能親自完成某項(xiàng)工作或任務(wù)。首先，讓自己每天都有事干。制訂一份詳細(xì)的工作或?qū)W習(xí)計(jì)劃，最好以一周為一個(gè)周期。這項(xiàng)計(jì)劃應(yīng)該包括，你每天的工作時(shí)間，如幾點(diǎn)開始干活，到幾點(diǎn)結(jié)束，需要加班多長(zhǎng)時(shí)間;每個(gè)時(shí)間段你要做什么等等。有了計(jì)劃的制約，就大大減少了閑散和慵懶的時(shí)間了。當(dāng)你忙而不亂地工作時(shí)，你的大腦就會(huì)越發(fā)活躍，情緒也會(huì)隨之高漲，而不會(huì)再垂頭喪氣、無(wú)病呻吟了。另外，如果有時(shí)間，最好把工作總結(jié)或計(jì)劃手寫一份，不要總是依靠電腦打字。
其次，讓自己每天都思考。遇到問(wèn)題，不要馬上就求助于電腦或他人，如果總是這樣做，不僅讓大腦"生銹"，還會(huì)讓你無(wú)法品嘗自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值感。這也是發(fā)生抑郁的一個(gè)重要因素。建議，沒(méi)遇到問(wèn)題前要未雨綢繆，遇到問(wèn)題后先要自己積極思考解決辦法。
最后，讓自己每天都“走出去”。想要找同事或領(lǐng)導(dǎo)商討問(wèn)題，盡量少借助電話或網(wǎng)絡(luò)聊天工具。最好親自走過(guò)去與對(duì)方面談，一來(lái)這種親力親為的行為能增進(jìn)你們之間的關(guān)系，二來(lái)也會(huì)碰撞出思想的火花。
生物上有這樣一個(gè)詞語(yǔ)叫做“用進(jìn)廢退”，如果我們的生活一直很舒適安逸，很容易導(dǎo)致大腦和四肢派不上用場(chǎng)，失去了它們的價(jià)值，因此就會(huì)慢慢退化，產(chǎn)生各種問(wèn)題，甚至是憂郁癥。人在閑的時(shí)候就容易胡思亂想，所以大家還是要讓自己忙起來(lái)，最好讓大腦忙起來(lái)，保持大腦的年輕狀態(tài)。
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現(xiàn)代抑郁癥人群比例升高原因，你需要知道這幾點(diǎn)
眾所周知，很多大紅大紫的明星就是由于嚴(yán)重的抑郁癥而走上了自盡的路徑，了確了自身的大好前途，可想而知抑郁癥的危害是何等的大，家庭情況、職業(yè)、經(jīng)濟(jì)等都有可能會(huì)導(dǎo)致得抑郁癥。
跟著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，抑郁癥這個(gè)魔鬼在人群中的比例越來(lái)越高了。若是有一天，你發(fā)現(xiàn)自己的家里的老人出現(xiàn)了一些變態(tài)舉動(dòng)的話，就要注意了。這些變態(tài)舉動(dòng)就是老人一會(huì)兒變得非常健忘，或者是不愛運(yùn)動(dòng)，很是懶惰，有的時(shí)候甚至連用飯都不愿吃是什么導(dǎo)致這樣的呢？
1、遺傳和生物化學(xué)原因抑郁癥有一定的遺傳性。如果家中親屬患有長(zhǎng)期抑郁癥，家庭成員患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。另外當(dāng)腦內(nèi)神經(jīng)出現(xiàn)紊亂時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的爆發(fā)。
2、社會(huì)原因和性格原因 。當(dāng)遇到什么事情非常的悲觀、沒(méi)有自信心、過(guò)度的擔(dān)憂這些事情，這些性格都會(huì)刺激到心理的應(yīng)激事務(wù)，從而在精神上產(chǎn)生了嚴(yán)峻的創(chuàng)傷。當(dāng)在財(cái)政上出現(xiàn)問(wèn)題、失戀、家人的離世都有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。除此之外還會(huì)患上了厭食癥、焦慮癥、精神分裂癥、濫用藥物等也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥。
3、影響了身體健康當(dāng)患上抑郁癥時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)頻頻的偏頭痛、胸口悶痛、頭暈、心悸、全身乏力、體重減輕的病癥，若是這些病癥沒(méi)有獲得解除的話會(huì)帶來(lái)更大的精神壓力，從而加重了病情。
4、破損了生理健康一旦發(fā)生了抑郁癥患者會(huì)變得更加的煩悶、焦慮以及煩躁不安，甚至有一部分患者會(huì)出現(xiàn)了驚駭和幻覺(jué)的病癥。不能夠客觀的對(duì)待一些問(wèn)題，悲觀的對(duì)待所有的人和事，老是由于小事刨根問(wèn)底，漸漸的就加重了病情。
5、影響交友患上了抑郁癥不僅影響了本身的身心健康，同時(shí)也會(huì)影響了身邊人的生活質(zhì)量，患有重度抑郁癥的患者思惟會(huì)變得緩慢并且語(yǔ)速慢、回復(fù)緩慢，應(yīng)酬方面很是辛苦。除此之外重度的抑郁癥在步伐上也會(huì)變的非常的緩慢，甚至躺床上不動(dòng)失去正常的自理能力。
6、會(huì)帶來(lái)死亡的陰影研究相關(guān)資料表明50%的抑郁癥患者都會(huì)有想死的想法，由于嚴(yán)重的抑郁癥控制了人們的大腦，讓精神受到了煎熬，患者其實(shí)是走投無(wú)路，所以會(huì)選擇死亡來(lái)解脫痛苦。
若是職場(chǎng)上遇到了困難一定要協(xié)商處理，若是家庭因素要學(xué)會(huì)和家人交流，表達(dá)出自身的真實(shí)想法，學(xué)會(huì)排遣內(nèi)心壓力，可以選擇相信的伴侶來(lái)傾吐。然，服用一定的抑郁藥也是對(duì)防止抑郁癥的出現(xiàn)有幫助的，但不能完全依靠藥物。由于抗抑郁藥本身就有一些毒性，對(duì)于年邁體弱的患者來(lái)說(shuō)，更是要做到小心些，從醫(yī)學(xué)理論上來(lái)說(shuō)，抑郁癥的出現(xiàn)必定是生活中什么不好的事情的影響和刺激，所以，找到這個(gè)病因點(diǎn)是醫(yī)治抑郁癥的關(guān)健。這是一種生理上的疾病，不成能光靠藥物醫(yī)治就可以生效。希望我的意見能為那些正在蒙受抑郁癥困撓的人帶來(lái)一絲希望。
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