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      一張表梳理歷史朝代順序

      近視

      發(fā)布時間:2020-06-03
      1、

      近視眼鏡找朋友作文匯集

      近視眼鏡找朋友作文

      在日常生活或是工作學習中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編整理的眼鏡找朋友作文,歡迎大家分享。

      近視眼鏡找朋友作文 篇1

      眼鏡店里有一副小眼鏡,它整天坐在眼鏡架上,時間長了,它感覺很不舒服。當它看到其它兄弟姐妹被人們一次一次地帶走,自己卻一次一次地失望,它感到十分傷心。終于有一天,它悄悄地離開了眼鏡店,決定去找自己的朋友……

      它先來到了學校,看到一個小女孩正在認真地看著一本書,便說:“和我做朋友吧,我還能陪你一起看書呢!”“誰要跟你做朋友呀,戴上你多麻煩,我才不呢!”小女孩不屑地說。小眼鏡傷心極了,它想:哼,不想做朋友就算了,還這么說,太傷人心了。

      它又來到了另一間教室,看見一個小男孩正在認認真真地做著眼保健操,于是,它走上前說道:“hello,我是小眼鏡,我眼保健操多麻煩呀,跟我做了朋友,就不用那么麻煩啦?!薄白鲅郾=〔僖稽c也不麻煩,而且還能鍛煉手的靈活性呢,再說,我的眼睛又沒不好,你走吧?!甭犃诉@么冷的話,小眼鏡委屈得眼淚都要出來了,它想:為什么沒人愿意跟我做朋友呢,難到我真的那么不討人喜歡嗎?我就不信我找不到朋友。

      不知不覺,小眼鏡來到了一個小區(qū),它在里面逛呀逛呀,逛到了小玲家,小玲正躺在床上看書,一邊看一邊揉眼睛,小眼鏡急忙說:“雜倆做朋友吧,戴上我看得可清楚啦!”“哈哈,你來得真及時,我正好有點看不清呢!”小眼鏡離開撲在了小玲的鼻子上,它感到快樂極了。

      從此,小眼鏡再也沒有離開過小玲,因為如果小眼鏡離開了小玲,那她可就什么也看不清啦!

      近視眼鏡找朋友作文 篇2

      很久以前,在一家眼鏡店里有一副眼鏡,它非常的孤單~整天就是悶在眼鏡店里的櫃子里。有一天,它偷偷的溜了出來,來到了一個森林里。

      它走著走著,遇見了一只小兔,它笑嘻嘻地問小兔子妹妹:“兔妹妹,與我做個朋友好不好?”

      兔妹妹看了看眼鏡,說:“不了,我的眼睛又沒出什么毛病,跟你做朋友有啥好處?”說完,便蹦蹦跳跳地跑了。

      眼鏡又接著向前走,碰到了一只小貓,它笑呵呵地對小貓哥哥說:“貓哥哥,與我做個朋友如何呢?”

      “你?朋友?拉倒吧!我才不跟你這眼鏡做朋友呢~再說我的眼睛好著呢!你別損我。”

      眼鏡又失望的走開了,它又遇見了一條蛇,就問蛇弟弟:“老弟,與我做個朋友可不可以呢?”

      “和你做朋友?太好了,我就希望和你做朋友,戴上你多酷啊~又斯文。好!你這個朋友我交定了。”

      “真的?太棒了!”說完,眼鏡就蹦上了這條蛇的眼睛前。

      從此這條蛇改名了,就叫“眼鏡蛇”。

      這也就是眼鏡尋找朋友的故事。

      近視眼鏡找朋友作文 篇3

      小玲玲有一雙明亮的大眼睛,她非常喜歡看書,她想長大當一名女飛行,可她并不愛護自己的眼睛。

      有一次,她坐在公園的長椅子上,小蝴蝶好心提醒她說:“不要讓眼睛離書那么近,不然會近視的?!毙×崃釁s不理不睬。繼續(xù)看書。小玲玲回家的路上,一邊走路,一邊看書...

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      2、

      近視眼課件范本

      近視眼課件

      在日常過程學習中,大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧?主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。還在為準備主題班會而發(fā)愁嗎?下面是小編精心整理的預防近視主題班會教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

      近視眼課件 篇1

      一、教學名稱:

      《保護眼睛,預防近視》

      二、教學目標:

      我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況,擬定如下教學目標:

      1、認知目標:掌握近視形成的原因。

      2、技能目標:掌握預防近視的方法。

      3、情感目標:培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。

      三、教學重、難點

      本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。

      四、說教學過程:

      1、創(chuàng)設(shè)情境導入新課。

      一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛?!背鍪菊n題《保護眼睛,預防近視》。(板書)

      2、眼睛有什么的用途。

      老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來看一看,跟你說的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?

      3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

      接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

      4、預防近視的方法。

      就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護眼睛,預防近視呢?我們現(xiàn)在來看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛,預防近視呢?

      引導學生說出:

      (1)寫字時手離筆尖一寸。

      (2)讀書時眼睛離書一尺。

      (3)寫字時胸離課桌一拳。

      5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)

      6、課堂總結(jié)。

      做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

      以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求,體現(xiàn)了學生是學習的主人,體現(xiàn)了教師是學生學習的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學生的學服務(wù)的理念。

      近視眼課件 篇2

      一、活動背景

      通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗,使幼兒由感受到體驗,由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞,達到了教學目標。

      二、活動目標

      1、指導幼...

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      3

      小學近視防控內(nèi)容教學計劃

      小學近視防控內(nèi)容教學計劃

      為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常要根據(jù)具體情況預先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的小學近視防控實施方案(通用10篇),歡迎閱讀與收藏。

      小學近視防控內(nèi)容教學計劃 篇1

      為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,切實加強學生視力保護工作,針對當前學生視力日趨下降的狀況,根據(jù)上級要求,特制定防近工作計劃和措施如下:

      一、計劃

      1、按照《中小學學生近視眼防控工作方案》《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的要求,結(jié)合學校實際情況,成立以校長為組長的防近領(lǐng)導小組,組織全體教師學習方案及相關(guān)內(nèi)容,預防近視眼工作計劃。利用學校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進行保護視力的宣傳教育。學校還將近視防控工作中學校領(lǐng)導、各職能部門、班主任及科任教師的職責要求下發(fā)到每個相關(guān)責任人手中,形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

      2、班主任、任課教師時刻對學生開展“防近”教育。教育學生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度;教育學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣;教育學生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面,注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境;本學期,學校購置新的眼保健操圖解,懸掛于各教室,班主任和體育教師嚴格督促學生每天上下午做一次眼保健操;切實執(zhí)行《中小學辦學行為規(guī)范》相關(guān)要求,督促學生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng),開展陽光體育運動,加強鍛煉。

      二、措施

      1、學校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管,確保教室采光照明符合國家標準,照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學生身高,調(diào)節(jié)課桌椅高度。

      2、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。每學期定期對學生進行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降,動員學生盡快到醫(yī)院眼科做進一步檢查和糾正。

      3、課桌椅符合衛(wèi)生標準,桌凳高度與學生身高的比例相稱,每兩周調(diào)換學生座位一次。

      4、認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

      5、要求教師做到“三不”:

      (1)上課板書工整、字跡不要過?。?/p>

      (2)充分發(fā)揮課堂教學效率,不拖堂;

      (3)嚴格執(zhí)行課表,不變相占用學生的活動課時間。

      6、培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳,手距筆尖一寸),堅持“二要,二不要”,“二要”是:

      (1)讀寫姿勢要端正,眼離書本距離一尺;

      (2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘。

      “二不要”是:

      (1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;

      (2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書,看電視要有節(jié)制。

      7、保證體育活動的.時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾...

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      4、

      最新關(guān)于近視的自我鑒定報告模板8篇

      關(guān)于近視的自我鑒定報告

      自我鑒定是個人在一個階段對自己的學習或工作生活的自我總結(jié),它是增長才干的一種好辦法,讓我們來為自己寫一份自我鑒定吧。那么自我鑒定要注意有什么內(nèi)容呢?下面是小編為大家收集的眼科自我鑒定,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      關(guān)于近視的自我鑒定報告 篇1

      通過軍訓,進一步的讓我增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬,時刻照耀著我們的前方。軍訓,讓同學們普遍增強了體質(zhì),磨練了意志,培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神,形成了良好的紀律觀念。

      xx天的軍訓雖然結(jié)束了,但留給我們的是永遠美好的回憶,是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風,經(jīng)過xx天的訓練,我們相信,這xx天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶,我一定會把在軍訓中形成的良好習慣,學習到的好思想、好作風,繼續(xù)發(fā)揚下去,貫徹到我的整個人生。

      短短的xx天軍訓,不知不覺中竟已到了尾聲?;仨鴛x天中的我,似乎每一天都在蛻變,每一天都在成長,看著今天被陽光烤得炙熱的跑道上一個個整齊的方陣,所有人都可以驕傲的說:這是由我們的努力換來的!盡管大家的皮膚是一天比一天黑,盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍,盡管操場上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn),盡管辛苦可我們也沒有一個人放棄!每一個人為了不因自己而拖累整個集體都不敢有半點偷懶,盡管軍訓內(nèi)容確實乏味,可為了這個“家”,即使再苦再累,也要熬下去,就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現(xiàn)出充滿青春團結(jié)的光芒!

      經(jīng)過這次化訓練,不但使我們身體更加的強壯,使我們更加的能吃苦耐勞,而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神。讓我懂得了,面對困難,只要你自己相信你能行,你就一定行。接下來的大學日子,我將更加的努力,嚴格要求自己,將來更好的報答祖國!

      關(guān)于近視的自我鑒定報告 篇2

      一、課題研究的是個什么問題、主要解決什么問題,為什么要研究這個問題。

      包括問題提出,背景介紹,研究目的,研究意義,理論依據(jù)等。

      二、課題怎么研究出來的。包括研究目標,研究內(nèi)容,研究思路,研究方法,指導思想等。

      這個部分的陳述,要使人感到你在研究過程中,研究目標合理、有效,研究內(nèi)容具體實在,研究步驟安排科學規(guī)范,研究方法得當。通過這個問題的陳述,突出使人感到確實有幾條重要的研究經(jīng)驗可以給其他主持人借鑒。

      三、主要的理論性成果和實踐性成果以及成果的影響。

      不僅要具體陳述公開發(fā)表的論文、出版的專著等,還要表述成果帶來的影響和作用和實際的效果。

      例如《職業(yè)中?!皩W生健康成長工程”實踐與研究》自我鑒定意見

      一、課題研究立意較高。該課題研究堅持以教育科學理論為指導,針對當前職業(yè)中專學生成長過程中存在的諸多問題,依據(jù)以德治國的方略和學校教育的現(xiàn)實要求,從理論實踐兩個層面不斷地尋求科學的教育方法與育人途徑,并把實踐經(jīng)驗和研究成果及時運用于實踐,使課題研究不斷深入和擴展,進而有效地推進了學校的整體改...

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      5、

      近視的痛苦搞笑句子

      近視的痛苦搞笑句子

      在日常的學習、工作、生活中,大家總少不了接觸一些耳熟能詳?shù)木渥影?,句子的組成部分,包括主語、謂語、賓語、定語、狀語、補語六種。你知道什么樣的句子才能算得上是好的句子嗎?下面是小編整理的形容視力不好的搞笑句子通用,歡迎大家分享。

      1、捂住眼睛捂住耳朵做瞎子當聾子裝作看不到聽不見卻也擋不住內(nèi)心的痛苦與酸楚。

      2、能看到你真好,四目相對,因為近視眼所以并沒有看清你的表情。反正之后的一個上午心情都很好呢。

      3、珍愛視力,光明人生。

      4、笑話:病人:醫(yī)生,我的近視眼太嚴重了,醫(yī)生:你倒是說說近視到什么地步了?病人:我打開錢包,錢都看不見了。

      5、你看天上的月亮,好圓的。對了,你有近視眼,你看水里好了

      6、你是瘋子,有點傻;瘋瘋癲癲到天涯。

      7、中小學生近視防治是黨和政府對下一代的關(guān)心和愛護。

      8、我們那個教化學的老頭近視800度,一次上課在黑板上板書后轉(zhuǎn)過身來突然指著我大

      9、夢見眼鏡中間斷掉(雖然我不怎么戴眼鏡)。夢和夢境一樣斷裂。半個小時醒來三次。

      10、眼睛也需要被淚水洗滌,才能以更加清楚的看待生活。

      11、或許,我們都是遠視眼,總是活在對別人的仰視里;或許,我們都是近視眼,往往忽略了身邊的幸福。

      12、近視眼最煩惱的時刻就是一邊吃泡面一邊看劇,為什么不能兩全!

      13、戀愛是戴著眼鏡看東西的,會把黃銅看成金子,貧窮看成富有,眼睛里的斑點看成珍珠。

      14、媽媽說,水喝多了,會從眼睛里溢出來的

      15、近視眼的世界是什么樣子的?眼前的一切都是馬賽克。

      16、剛站鏡子前取完隱形眼鏡一抬頭被自己美到可能是因為度數(shù)又加深了果然只有近視眼才是最好的濾鏡。

      17、——“你為什么有時戴眼鏡有時不戴?” ——”對世界憧憬時就戴上看清它,對它失望時就摘下來看淡它。“

      18、我紅過眼睛我死過感情都是因為愛你不停

      19、猛的一看你不怎么樣,仔細一看還不如猛的一看。

      20、近視眼的好處就是看什么都不會覺得臟

      21、近視了,卸掉眼鏡感覺所有的感官系統(tǒng)都退化了。

      22、對于一個近視眼的我去看這種不是中文的片全程沒看懂只知道有一個胖子很搞笑。

      23、現(xiàn)在終于有感覺了,我是四百度的近視眼,看啥都模糊,不自覺手機靠很近,直到眼睛脹才發(fā)現(xiàn),哦還凸,平生第一次覺得太不方便

      24、當你做對的時候,沒人會記得;當你做錯的時候,連呼吸都是錯的。

      25、期待誰能優(yōu)化一下近視。

      26、出門逛街看見滿大街的熟人,可我一個也不認識。

      27、逃不掉就該學會面對,路途艱辛也別輕易撤退。

      28、姑娘,為什么總到眼睛疼得睜不開才睡覺?

      29、天上的月亮,好圓的。對了,你是近視眼,你看水里好了。

      30、我哭不是因為傷心,而是因為風吹到眼睛,眼睛會酸。

      31、真慶幸我是近視,你離開的時候,我連背影都看不清。

      32、人與人之間沒有誰離不開誰,只有誰不珍惜誰,一個轉(zhuǎn)身,就是兩個世界!

      33、夜晚來了我還依然睜著眼睛,是因為我看見了你留在月光下的痕跡。

      34、去體檢的時候測視力,大夫讓坐在旁邊的凳子上...

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      6、

      預防近視課件十六篇

      預防近視課件

      作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時常需要用到教案,借助教案可以讓教學工作更科學化。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的幼兒園小班預防近視健康教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

      預防近視課件 篇1

      設(shè)計背景

      由于中班的幼兒年齡比擬小,他們只知道自由拘束的玩耍和嬉戲,對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的一生。讓孩子從小學會愛護眼睛,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,會讓孩子終生受益。

      活動目標

      1、 使幼兒知道眼睛的功能,知道我們的生活離不開眼睛。

      2、 使幼兒初步把握愛護眼睛的方法。

      3、 使幼兒能夠憐憫、敬重盲人并幫忙他們。

      重點難點

      教學重點:愛護眼睛的方法。

      教學難點:牢記并理解愛護眼睛的方法。

      活動預備

      小鏡子、圖片若干。

      活動過程

      一、 開頭環(huán)節(jié)。

      教師說謎語,幼兒猜一猜,從而引出眼睛的.話題。

      二、 根本環(huán)節(jié)。

      1、 小朋友照照小鏡子,然后說說眼睛的作用。(能看到東西,能表達感情等)

      2、 小朋友蒙眼走路,體驗沒有眼睛的苦痛。

      3、 適時訓練小朋友學會幫忙盲人。

      4、 聽故事《小貓的眼睛》

      5、 小朋友出辦法幫幫生眼病的小貓。

      6、 看圖片,推斷小朋友做得對不對。

      三、 完畢環(huán)節(jié)。

      讀兒歌,理解并學會愛護眼睛的方法。

      四、 延長環(huán)節(jié)。

      讓小朋友在爸爸媽媽的幫忙下學會做“眼保健操”。

      預防近視課件 篇2

      活動目標:

      1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。

      2.了解有關(guān)眼睛的常識。

      活動材料:

      圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。

      圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

      圖片3.掛大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛。

      活動過程:

      1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

      教室講述:今天我們先做個游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。

      提問:請幼兒說說眼睛的作用。

      教室小結(jié):我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護眼睛,怎樣保護眼睛呢?

      2.出示圖片

      (1)一個幼兒姿勢正確看書

      畫面上的'小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r還應(yīng)注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或?qū)懽?

      3.出示圖片

      (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

      小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

      4.出示圖片

      (3)刮大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛

      提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼,會得紅眼病)

      5.總結(jié):

      教師講述:今天我們學會了保護眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛護眼睛。

      預防近視課件 篇3

      活動目標:

      1.鞏固和加深對眼睛作用的認識,了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

      2.了解會損傷眼睛的不正確做法。

      3.教育小朋友保護眼睛.注意眼睛衛(wèi)生。

      重點:

      了解對眼睛有害的一些不正確做法。

      難點:

      學習保護眼睛的方法。

      活動準備:

      特征較明顯的幾種物體(如球、積木等)、掛圖一幅、邀請一位...

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      預防近視演講稿實用13篇

      預防近視演講稿

      演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡明。在日新月異的現(xiàn)代社會中,演講稿在演講中起到的作用越來越大,相信很多朋友都對寫演講稿感到非??鄲腊?,下面是小編收集整理的愛護眼睛預防近視的演講稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      預防近視演講稿 篇1

      同學們,老師們,現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴重,除社會環(huán)境的因素以外,還有其他方面的因素,科學家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。

      一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導致視力下降。

      二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān),因而科學家認為護眼應(yīng)先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環(huán)流暢,就可以防治近視下降。

      三、鍛煉咬肌有益保護視力。經(jīng)科學家調(diào)查得出結(jié)論,經(jīng)常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經(jīng)常吃蛋糕類軟食物的兒童,經(jīng)常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。

      四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。

      望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。

      預防近視演講稿 篇2

      尊敬的老師、親愛的同學們:

      大家好!

      今天陽光燦爛,讓我們用清澈明亮的雙眼去欣賞校園的美景。我們步入校門,右側(cè)一棵俊美的香樟樹迎著我們微笑。幾步一棵的棕櫚樹則像儀仗隊一般舞動宛如紅綠彩帶,每天歡迎同學們的到來。我們可以看到飄揚的紅旗和上面的五星,在教室內(nèi)外亦可看見盆盆蘭花、綠蘿以及害羞的'傘頭槐。片片葉子閃爍著動人的色彩,一串紅葉片在我們眼前躍動著、數(shù)花瓣的個數(shù)也可以輕松看出。如果我們能清晰地看到這一切,就真是一件非常幸福的事情,因為我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼!所以,我們首先應(yīng)該用一種方式來感謝這一份珍貴的財富——閉目5秒鐘:1、2、3、4、5……

      好了,睜開雙眼,我們的眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學們,平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,加上有些同學沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾觀看遠景,眼睛越來越疲勞,越來越容易近視。另外,長時間看電視、用電腦也會使眼睛無節(jié)制,時間長了,便會加深近視度和眼前模糊。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,何其可怕!

      因此,我們應(yīng)該時刻提醒自己:我是否正確地護理眼睛?為了預防近視,下面我們一起做三個要和三個不要:

      三個要:

      一、讀書、寫字時姿勢要保持端正,眼睛和書本的距離應(yīng)保持一尺;

      二、每隔一個小時左右,看書時休息片刻,可以欣賞校園、教室內(nèi)的花草或者遠處的風景;

      三、要注意合理飲食,攝取富含眼球發(fā)育所需養(yǎng)分的食物。

      三個不要:

      一、避免在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;...

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      8、

      近視搞笑說說83句

      近視搞笑說說

      1、死神需要的是準確迅速的判斷情況,你的眼鏡是裝飾嗎?

      2、我的優(yōu)點是、我很帥;但是我的缺點是、我?guī)浀牟幻黠@。

      3、近視了,卸掉眼鏡感覺所有的感官系統(tǒng)都退化了。

      4、每個人出生的時候都是原創(chuàng),很可惜,很多人漸漸成了盜版。

      5、近視眼沒什么不好,最起碼讓我不要把這個世界看得太清楚。

      6、醫(yī)生,我近視了‘’主要表現(xiàn)在哪方面呢?我打開錢包看不見錢了

      7、這個世界真是對近視眼滿滿的惡意去剪個頭發(fā)摘下眼鏡都不知道理發(fā)師剪成啥樣只知道一直剪一直剪看著鏡中模糊的自己內(nèi)心十萬個不安。

      8、冬天最適合和你一起吃火鍋。

      9、因為眼睛小,我只看的到你。

      10、吃飯的時候看不清什么菜是什么菜!太痛苦了!老是夾到不喜歡的。

      11、擁有好視力,生活更給力。

      12、有一種默契,叫我挨罵你頂著;有一種和諧,叫我坐著你站著;有一種情誼,叫我吃肉你喝湯;有一種祝福,叫發(fā)短信要你開開心心。

      13、春天我把男朋友種進地里,到了秋天,我就把這茬給忘了。

      14、你是瘋子,有點傻;瘋瘋癲癲到天涯。

      15、不要在戴眼鏡的人面前貶低眼鏡,眼鏡是無罪的。

      16、端上桌來時,翻滾的熱氣撲鼻而來,聞一聞沒有想象中的清香,甚至還會被濃烈的香料味嗆到,一向喜歡清淡口味的我甚至感覺有些窒息。

      17、單身挺好,碰到喜歡的人可以名正言順地心動。

      18、多給眼睛放短假,眼睛不會請長假。

      19、今日份迷惑,為什么在火車上吃泡面比在別的`地方吃更香?

      20、戴隱形眼鏡也會下意識的扶一下。

      21、起的比雞早,睡的比貓晚,賺的比禿子的毛還少。

      22、素顏也應(yīng)該帶隱形眼鏡啊近視眼看世界太累了。

      23、以為蒙上了眼睛,就可以看不見這個世界。

      24、歷史老師經(jīng)常把眼鏡盒當成鼠標,動了好一會才發(fā)現(xiàn)錯了。

      25、歲月流逝,惟有記憶中的那張面孔永不老去。

      26、不戴眼鏡,無奈于看不清楚這個世界,戴上眼鏡,整個世界是清晰了,可看久了,眼睛又會很累很疲憊。

      27、蘇微,我不抽煙,不喝酒,不戴眼鏡,嫁我沒風險,將來咱孩子肯定健康。

      28、習慣一個人,自由自在的。

      29、年紀大了,晚上熬不起夜、早上睡不著覺,還是起來看書吧,難得清凈、待會再去回籠覺。

      30、我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。

      31、不戴眼鏡照鏡子覺得自己真好看,戴上眼鏡根本不想照鏡子。

      32、今天一個朋友被偷了手機,我和他去報了警。最終在民警的幫助下,接受了現(xiàn)實。

      33、人干點好事兒總想讓鬼神知道,干點壞事兒總以為鬼神不知道,我們太讓鬼為難了。

      34、我覺得你真的不是個合格的朋友,你還是改行做我老婆吧!

      35、不要以自己的標準來評價別人,也不要戴著有色眼鏡看人。

      36、真懷念當初不喜歡你的時候,不用設(shè)獨立的分組,不用設(shè)特別關(guān)心,不用成為手機控,不用變成近視眼?;氐郊依锟梢园舶残男乃X,不用用關(guān)注你。真恨我自己。

      37、只有近視眼才懂的煩惱,每次望別人的時候,會瞇眼或者斜視,別人覺得我的眼神不友好。

      38、新買個手機,帶面部識別解...

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      9、

      小學生近視問題調(diào)查報告精選5篇

      小學生近視
      小學生近視調(diào)查報告

      小學生近視問題調(diào)查報告(篇1)

      我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調(diào)查。

      調(diào) 查

      1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

      2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。

      3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。

      分 析

      我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

      結(jié) 論

      1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。

      2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重。

      3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。

      4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

      5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

      建 議

      為有效預防近視等眼?。?/p>

      1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

      2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。

      3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

      4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

      小學生近視問題調(diào)查報告(篇2)

      漫步在小學校園里,隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下,成立了一個科學調(diào)查小組,研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題,并對小學生的護眼問題提出了幾點建議,希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學生的近視率有所緩解。

      經(jīng)過一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手,然后擴散到全校,來展開我們的調(diào)查研究活動。我們主要通過調(diào)查訪問和班級統(tǒng)計等方式了解各個年級的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計表:

      年級

      總?cè)藬?shù)

      近視人數(shù)百分比

      一年級

      333人

      2%

      二年級

      371人

      14%

      三年級

      391人

      28%

      四年級

      313人

      35%

      五年級

      274人

      58%

      六年級

      285人

      60%

      數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級同學。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受,我們大致認為,高年級同學之所以近視率高,是由于高年級學習任務(wù)相對其他年級來說較為繁重一些,有的同學只想著快些完成作業(yè)...

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      10、

      小學生近視調(diào)查報告表集錦

      小學生近視
      小學生近視調(diào)查報告

      小學生近視調(diào)查報告表【篇1】

      隨著社會的不斷的發(fā)展,小學生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

      一、在所有接受調(diào)查的同學中,絕大多數(shù)小學生都認為良好的視力對自己非常重要,但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

      二、大部分小學生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢,但是通過對學生家長及老師的采訪中了解到,大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習,眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書?;丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。

      三、對小學生進行訪問的時候了解到,雖然學校給學生減負了,但是家長望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學生學習任務(wù)比較重,平時的作業(yè)練習比較多,暑假還是要上各種補習班,每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后,他們大都并沒有及時的緩解視力,比如,不能堅持做眼保健操,沒有進行過及時的遠望,閉眼休息等。

      四、小學生用眼知識太貧乏,揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視,一些小學生在家長不知道的情況下,玩電腦的時間比較長久

      小學生近視調(diào)查報告表【篇2】

      一、調(diào)查原因

      我們班有兩個同學眼睛特別近視,一個是程晨,另一個是趙文滔,由于他們視力不好,給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加,因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是,在老師的指導下,我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調(diào)查,看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時希望通過這次活動,能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。

      二、調(diào)查方法

      1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。

      2、詢問班上同學,了解他們是怎么近視的。

      3、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況。

      三、調(diào)查情況和資料整理

      我們班現(xiàn)有90個同學。其中嚴重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過多種方式,我們班對同學近視的原因作了認真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因。

      1、上網(wǎng)或看電視的'時間過長,眼睛長時間處于疲勞之中,得不到休息。

      2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

      3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。

      4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業(yè)。

      5、讀書或?qū)懽謺r不注意距離和姿勢。

      6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。

      7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

      四、結(jié)論

      調(diào)查統(tǒng)計顯示,不良的用眼衛(wèi)生習慣是

      五、我的建議

      視力下降的主要原因。

      通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴重,但是以上不良習慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個同學都或多活少存在一些不同的問題,如果...

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