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懷孕保胎辭職報告(精品十四篇)
在崗位上呆了一段時間后,有時會因為一些原因離開崗位,這也意味著,需要寫辭職報告了。是不是苦于寫不出正規(guī)的辭職報告呢?下面是小編為大家收集的懷孕的辭職報告14篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
我很遺憾自己在這個時候向公司正式提出辭職申請。來到xx超市也已經(jīng)快x年了,在這近x年里,得到了公司各位同事的多方幫助,我非常感謝超市各位同事。正是在這里我有過歡笑,也有過淚水,更有過收獲。超市平等的人際關(guān)系和開明的工作作風(fēng),一度讓我有著找到了依靠的感覺,在這里我能開心的工作,開心的學(xué)習(xí)。或許這真是對的,由此我開始了思索,認(rèn)真的'思考。但是由于我懷孕了,本著對超市負(fù)責(zé)的態(tài)度,為了不讓超市因我而造成的一些損失,我鄭重向xx超市提出辭職。
我考慮在此辭呈遞交之后的2—4周內(nèi)離開xx超市,這樣您將有時間去尋找適合人選,來填補因我離職而造成的空缺,同時我也能夠協(xié)助您對新人進(jìn)行入職培訓(xùn),使他盡快熟悉工作。能為xx公司效力的日子不多了,我一定會把好自己最后一班崗,做好工作的交接工作,盡力讓本崗位做到平衡過渡。離開這個超市,離開這些曾經(jīng)同甘共苦的同事,很舍不得,舍不得領(lǐng)導(dǎo)們的諄諄教誨,舍不得同事之間的那片真誠和友善。在短短的x年時間我們超市已經(jīng)發(fā)生了巨大可喜的變化,我很遺憾不能為超市輝煌的明天貢獻(xiàn)自己的力量。
我只有衷心祝愿xx超市的業(yè)績一路飆升!單位領(lǐng)導(dǎo)及各位同事工作順利!
此致
敬禮
辭職人:
20xx年xx月xx日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我懷著復(fù)雜的心情寫這封辭職信。
首先,在公司工作的這幾個月以來,我收獲良多,在領(lǐng)導(dǎo)以及同事的幫助下使我掌握了很多非本專業(yè)的知識,開闊了眼界,增長了閱歷。自從20xx年9月在公司工作長以來,我無時無刻不被公司的信任所感動。兩個月來。我邊認(rèn)真工作邊思索我到底有沒有能力干好這一談工作,兩個月來我認(rèn)真小心的面對每位同事,每一位領(lǐng)導(dǎo),面對每一件工作。但是我今天我選擇辭職,有很多原因:
1、妻子懷孕,家人較遠(yuǎn),繁重的`工作不能更好的照顧家庭。
2、自己壓力過大,好長時間寢食難安,日漸消瘦,心情憂郁。
因此,我決定辭去xx職務(wù)。
此致
敬禮!
辭職人:
20xx年xx月xx日
尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo):
您好!
本人很遺憾自己在這個時候向醫(yī)院正式提出辭職。
本人來醫(yī)院一年多了,很榮幸自己成為新城醫(yī)院的一員。在公司工作一年多中,本人學(xué)到了很多知識與技能,結(jié)識了很多的工作伙伴。非常感謝領(lǐng)導(dǎo)對本人的栽培和信任,也非常感激公司給予了本人在這樣的良好環(huán)境中,工作和學(xué)習(xí)的機會。
但是本人因為個人懷孕不能堅持上班,因此,本人不得不忍痛離開熱愛的'崗位。本人希望在20xx年3月31日之前完成工作交接,請領(lǐng)導(dǎo)安排工作交接人選。在未離開崗位之前,本人一定會站好最后一班崗,本人所在崗位的工作請領(lǐng)導(dǎo)盡管分配,本人一定會盡自己的職,做好應(yīng)該做的事。
望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)本人的申...
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最新代課老師保胎辭職報告(集錦九篇)
在現(xiàn)在社會,需要使用報告的情況越來越多,其在寫作上具有一定的竅門。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎?以下是小編為大家收集的代課教師辭職報告,希望能夠幫助到大家。
尊敬的校長暨校董事會:
本人自從××年××月××日開始,有幸與××學(xué)校簽約,成為教書育人隊伍的一員,收獲很大,也十分珍惜這段美好時光。最近,由于本人(1.身體;2.家庭;3.個人興趣;4.教學(xué)能力;5.發(fā)展需要;6.個人志向;7.私人;8.其他...)原因,經(jīng)過長時間的思考,不得不做出這個決定:辭去所擔(dān)當(dāng)?shù)恼n程教授任務(wù),離開××學(xué)校。希望校長以及校董事會能夠批準(zhǔn)本人的請求。
辭職人:xxx
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
由于需要整塊的再學(xué)習(xí)時間及個人家庭原因,我考慮再三,決定辭去目前的職位。我會在本周內(nèi)整理東西,做好交接,周末離校。
難得一聚,我珍惜;終有分離,我回憶。不敢忘記雷校及其他領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的關(guān)愛與支持;不能忘記溫潤的泰順、美麗的育才、可愛的`孩子們;不敢忘記雷校的談話、林校的鼓勵、閔老師的叮囑……在這里的五年,我確實感受到許多、學(xué)習(xí)到許多東西。惟有感謝,惟有感恩!
祝育才發(fā)展的越來越好!祝大家身體健康、工作順利、萬事如意!此致
敬禮!
姓名:xxx
日期:20xx年x月x日
尊敬的周校長:
您好!
最近,學(xué)校組織教研活動頻繁,您費心了,現(xiàn)在不好意思,耽誤你時間了,請您給我?guī)追昼姇r間把這封信看完,本人在來橋方小學(xué)教書算算也快4年了,工作勤勤懇懇,任勞任怨,從不怨言,現(xiàn)有個請求,請求你大開綠燈放行,請誤勸阻,本人決定以此,希望周校長您,帶領(lǐng)全體153位老師開辟一條新的能徹底轉(zhuǎn)換教師本色的光明大道,以學(xué)生為主體,老師主動親近學(xué)生,要跟他(她)們做朋友,要徹底的關(guān)愛他們,本人也意識到身一名教師這樣做很對不起自己的學(xué)生,人各有智,望領(lǐng)導(dǎo)在離去之后找一個比我更會體諒學(xué)生的好老師。
望您能批準(zhǔn)我的辭退!
此致
敬禮
xxx
年 月 日
x校長:
因為個人價值觀的原因,我懇請辭去目前的'工作,望批準(zhǔn)!如果學(xué)校工作方便的話,我希望在11月份或者之前的某個時間就能離開!
在學(xué)校的教學(xué)經(jīng)歷將成為我的美好記憶中的一部分,希望領(lǐng)導(dǎo)及同事萬事順心,工作順利!
此致!
敬禮!
辭職人:xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的縣教育局和校領(lǐng)導(dǎo):
您們好!
首先我只能說聲對不起,我辜負(fù)了您們對我的期望,今天寫信是向您們提出辭職的。
自xx年8月分配到四中以來,我一直受到了教育局和學(xué)校的各方面的幫助,尤其是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),李校長,對我工作和生活都很關(guān)心,對此我是感恩不盡的。剛大學(xué)畢業(yè)時,我由一名學(xué)生成了一位光榮的人民教師,對教師這職業(yè)我是既熟悉又陌生。記得在我來校的當(dāng)天,就受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的歡迎,心里感到非常的溫暖;教學(xué)工作也是無私的將許多教學(xué)經(jīng)驗傳授給我。從備課到講解,...
查看詳情>>保胎治療請假條(必備7篇)
在日常生活中,我們最不陌生的就是請假條了,請假條具有開門見山、內(nèi)容簡短、用詞通俗易懂的特點。相信很多朋友都對寫請假條感到非??鄲腊?,以下是小編為大家整理的保胎請假條,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我于x年x月x日剖腹產(chǎn)/順產(chǎn)生下bb,根據(jù)國家及公司相關(guān)規(guī)定,產(chǎn)婦需休息xx天/月。我現(xiàn)特向公司申請休產(chǎn)假,預(yù)計從x年x月x日——x年x月x日,請予以批準(zhǔn)為感。
申請人:xxx
xxxx年xx月xx日
尊敬的.領(lǐng)導(dǎo):
因小孩身體虛弱,雙方父母無法照顧,小孩急需母親的照顧,根據(jù)國家及公司相關(guān)規(guī)定,現(xiàn)特向公司申請照顧假,預(yù)計從x年x月x日——x年x月x日,請予以批準(zhǔn)為感。
申請人:xxx
xxxx年xx月xx日
xx(單位)辦公室:
尊敬的`領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期7月上旬,現(xiàn)因上班地點路途遙遠(yuǎn),身體出現(xiàn)異常狀況,為預(yù)防早產(chǎn),醫(yī)生建議回家臥床休息,調(diào)養(yǎng)身體.特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),請假時間為兩個月。目前本崗位的工作已移交給李國菲老師,李老師從事幼教多年,并且具有一定的管理經(jīng)驗,所以完全可以勝任本崗位工作。另在此非常感謝上級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧,真正體現(xiàn)了人文化主義。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
請假人:xxx
時間:xxxx年xx月xx日
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期11月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。目前本崗位的`工作已移交給同志,經(jīng)過近期的培訓(xùn),同志已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。另在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
此致
敬禮
申請人:xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期7月上旬,現(xiàn)因上班地點路途遙遠(yuǎn),身體出現(xiàn)異常狀況,為預(yù)防早產(chǎn),醫(yī)生建議回家臥床休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),請假時間為兩個月。目前本崗位的工作已移交給李國菲老師,李老師從事幼教多年,并且具有一定的.管理經(jīng)驗,所以完全可以勝任本崗位工作。另在此非常感謝上級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧,真正體現(xiàn)了人文化主義。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
請假人:
20________年____月____日
尊敬的'學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期 月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。目前本崗位的工作已移交給某某同志,經(jīng)過近期的培訓(xùn),某某同志已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。另在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
請假人:xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
本人懷孕后,身體反應(yīng)強烈,需要住院住院觀察(或者在家靜養(yǎng)),無法堅持上班,申請先請假一個周。
望批準(zhǔn)!
此致
敬禮!
請假人:____________
20________年...
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待產(chǎn)保胎請假條優(yōu)選
(單位)辦公室:
您好,
因本人即將臨產(chǎn),根據(jù)國家規(guī)定產(chǎn)假為90天,自即日起向辦公室請產(chǎn)假,待產(chǎn)請假條范本參考。
特此請假,懇望批準(zhǔn)!
(單位)
(部門)(姓名)
年 月 日
本人于____年____月____日的預(yù)產(chǎn)期,經(jīng)醫(yī)生建議,定于____年____月____日提前待產(chǎn),特從____年____月____日開始請假,期限為_____天,請領(lǐng)導(dǎo)予批準(zhǔn),謝謝! 申請人:_______________ ____年____月____日
另附:
申請人:
-xx年 xx月 xx日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期11月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。目前本崗位的工作已移交給某某同志,經(jīng)過近期的培訓(xùn),某某同志已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。另在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
(名字)
年月日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
本人已近臨產(chǎn)(預(yù)產(chǎn)期月日),屬計劃內(nèi)合法生育,并屬晚婚、晚育。鑒于目前身體狀況,難以堅持正常工作,特請求休產(chǎn)假個月(從x年x月x日至x月x日)。懇請領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)相關(guān)產(chǎn)假規(guī)定予以審批。
申請人:
年月日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因為好不容易懷孕,老公和我都很重視,為了避免孕早期出現(xiàn)意外,向?qū)W校請假了三個月保胎,望為盼。
此致
敬禮!
請假人:
20xx年x月x日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
我因懷孕已有某個月時間(醫(yī)院相關(guān)證明附在請假條后),即將臨產(chǎn),現(xiàn)需請產(chǎn)假,具體時間為某年某月某日到某年某月某日,請準(zhǔn)予批準(zhǔn)為盼!
請假人:某某某
-xx年-x月-x日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
我因懷孕已有某個月時間(醫(yī)院相關(guān)證明附在請假條后),即將臨產(chǎn),現(xiàn)需請產(chǎn)假,具體時間為某年某月某日到某年某月某日,請準(zhǔn)予批準(zhǔn)為盼!
請假人:某某某
-xx年12月26日
(單位)辦公室:
因本人即將臨產(chǎn),根據(jù)國家規(guī)定產(chǎn)假為90天,自即日起向辦公室請產(chǎn)假,
特此請假,懇望批準(zhǔn)!
(單位)
(部門)(姓名)
年 月 日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我因懷孕已有 時間(醫(yī)院相關(guān)證明附在請假條后),預(yù)產(chǎn)期為 ,因身體原因需從現(xiàn)在開請產(chǎn)假一個學(xué)期,(從即日起來7月4日),請準(zhǔn)予批準(zhǔn)為盼!
請假人:某某某
20xx年9月1日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期7月上旬,現(xiàn)因上班地點路途遙遠(yuǎn),身體出現(xiàn)異常狀況,為預(yù)防早產(chǎn),醫(yī)生建議回家臥床休息,調(diào)養(yǎng)身體.特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),請假時間為兩個月。目前本崗位的工作已移交給李國菲老師,李老師從事幼教多年,并且具有一定的管理經(jīng)驗,所以完全可以勝任本崗位工作。另在此非常感謝上級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧,真正體現(xiàn)了人文化主義。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
此致
敬禮!
請假人:
20xx年x月x日
某某(領(lǐng)導(dǎo)):
你們好!現(xiàn)因...
查看詳情>>懷孕保胎請假條精華
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
我因懷孕已有某個月時間(醫(yī)院相關(guān)證明附在請假條后),即將臨產(chǎn),現(xiàn)需請產(chǎn)假,具體時間為20xx年x月x日到20xx年x月x日,請準(zhǔn)予批準(zhǔn)為盼!
此致
敬禮!
請假人:xxx
20xx年x月x日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
本人懷孕后,身體反應(yīng)強烈,需要住院住院觀察(或者在家靜養(yǎng)),無法堅持上班,申請先請假一個周。望批準(zhǔn)!
工作已移關(guān)與xxx,并交代清楚,具體項目如下:
1、負(fù)責(zé)公司上門人員的接待、登記及引導(dǎo)工作。
2、辦公用品的采購、入庫臺賬的登記及領(lǐng)用。
3、工作服的采購、入庫臺賬的登記及領(lǐng)用。
4、公司各類文件、證件、檔案、公章、圖書的分類管理工作。
5、公司圖書的借閱登記工作。
6、車輛資料的保管,油卡的充值及加油登記。
請假人:xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我因懷孕已有xx時間(醫(yī)院相關(guān)證明附在請假條后),預(yù)產(chǎn)期為xx,因身體原因需從現(xiàn)在開請產(chǎn)假一個學(xué)期,(從即日起來7月4日),請準(zhǔn)予批準(zhǔn)為盼!
請假人:某某某
20xx年9月1日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期7月上旬,現(xiàn)因上班地點路途遙遠(yuǎn),身體出現(xiàn)異常狀況,為預(yù)防早產(chǎn),醫(yī)生建議回家臥床休息,調(diào)養(yǎng)身體.特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),請假時間為兩個月。目前本崗位的工作已移交給李國菲老師,李老師從事幼教多年,并且具有一定的管理經(jīng)驗,所以完全可以勝任本崗位工作。另在此非常感謝上級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧,真正體現(xiàn)了人文化主義。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
此致
敬禮!
請假人:xx
20xx年x月x日
敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期11月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。目前本崗位的'工作已移交給xx,經(jīng)過近期的培訓(xùn),xx已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。另在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的`領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我于20xx年xx月xx日剖腹產(chǎn)/順產(chǎn)生下bb,根據(jù)國家及公司相關(guān)規(guī)定,產(chǎn)婦需休息xx天/月。我現(xiàn)特向公司申請休產(chǎn)假,預(yù)計從x年x月x日——x年x月x日,請予以批準(zhǔn)為感。
申請人:xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
我于xxxx年x月x日的.預(yù)產(chǎn)期,經(jīng)定于xxxx年xx月xx日提前待產(chǎn),特從xxxx年xx月xx日開始請假,期限為x天,請領(lǐng)導(dǎo)予批準(zhǔn),謝謝!
此致
敬禮!
請假人:xx
20xx年xx月xx日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重,目前本崗位的工作已移交給xx,經(jīng)過近期的'培訓(xùn),xx已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。另在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
xxx
20xx年xx月xx日
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產(chǎn)前保胎請假條范例十五篇
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尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期11月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。目前本崗位的工作已移交給某某同志,經(jīng)過近期的培訓(xùn),某某同志已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。
另在此非常感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
此致
敬禮!
請假人:
20xx年x月x日
尊敬的xxx領(lǐng)導(dǎo):
本人懷孕后,身體反應(yīng)強烈,需要住院住院觀察(或者在家靜養(yǎng)),無法堅持上班,申請先請假一個周。望批準(zhǔn)!
工作已移關(guān)與xxx,并交代清楚,具體項目如下:
1、負(fù)責(zé)公司上門人員的接待、登記及引導(dǎo)工作。
2、辦公用品的采購、入庫臺賬的登記及領(lǐng)用。
3、工作服的采購、入庫臺賬的登記及領(lǐng)用。
4、公司各類文件、證件、檔案、公章、圖書的分類管理工作。
5、公司圖書的借閱登記工作。
6、車輛資料的保管,油卡的充值及加油登記。
請假人:xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期11月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。
目前本崗位的工作已移交給xx,經(jīng)過近期的培訓(xùn),xx已經(jīng)完全可以勝任本崗位工作了。另在此非常感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和照顧。
特此申請,望領(lǐng)導(dǎo)審批。
此致
敬禮!
請假人:xxx
20xx年xx月xx日
教師保胎的請假條范文
教師保胎的請假條范文一
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
本人懷孕后,身體反應(yīng)強烈,需要住院住院觀察(或者在家靜養(yǎng)),無法堅持上班,申請先請假一個周,教師保胎的請假條。
……工作如何安排……
望批準(zhǔn)!
此致
敬禮!
請假人:xxx
20xx年x月x日
教師保胎的請假條范文二
尊敬的.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因為好不容易懷孕,老公和我都很重視,為了避免孕早期出現(xiàn)意外,向?qū)W校請假了三個月保胎,望為盼,資料《教師保胎的請假條》。
此致
敬禮!
請假人:xxx
20xx年x月x日
教師保胎的請假條范文三
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo):
本人現(xiàn)懷孕x周,因懷孕反應(yīng)強烈,在家休息待產(chǎn),特申請xx天回家保胎,望批準(zhǔn)。
此致
敬禮!
請假人:xxx
20xx年x月x日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我因懷孕已有 時間(醫(yī)院相關(guān)證明附在請假條后),預(yù)產(chǎn)期為 ,因身體原因需從現(xiàn)在開請產(chǎn)假一個學(xué)期,(從即日起來7月4日),請準(zhǔn)予批準(zhǔn)為盼!
請假人:某某某
20xx年9月1日
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
因本人有孕在身,預(yù)產(chǎn)期11月份,現(xiàn)需要回家休息,調(diào)養(yǎng)身體。特向領(lǐng)導(dǎo)申請辦理請假手續(xù),春節(jié)后回來上班,請假時間為4個月。目前本崗位的工作已移交給某某同志...
查看詳情>>懷孕期間,讓寶寶愛上的安胎細(xì)節(jié)
為了使寶寶健康成長,安胎很重要,日常保健安胎方面有些事情需要注意呢?
1.調(diào)節(jié)情緒
此時,大部分孕婦的情緒都比前3個月時要好。但仍要避免其他一些因素的影響,避免憂郁、煩躁、時哭時笑、呵欠不斷的“臟躁”精神障礙現(xiàn)象,否則會導(dǎo)致胎兒意識的發(fā)育遲鈍。
如果孕婦情緒不好時,可以試用以下一些方法來緩解情緒:
(1)心理互補有方
孕婦多接觸大自然景觀,注意創(chuàng)造寢室優(yōu)雅、和諧、整潔的環(huán)境。燦爛奪目的朝霞,蒼翠疊嶂的森林,姹紫嫣紅的花朵,一碧如洗的晴空,會使孕婦的心情變得愉悅,而優(yōu)雅和諧的居室也會使孕婦情緒安定鎮(zhèn)靜。
所以,寢室內(nèi)色彩、燈光的選擇、氣味的巧妙運用、音響效果的合理控制以及井然有序的藝術(shù)化布置,都應(yīng)科學(xué)合理。如以淡綠或淡紫色為主的色彩基調(diào)環(huán)境,配之柔和燈光、芬芳香味以及優(yōu)美輕音樂,對孕婦來說就是一種很好的布置。
(2)心理轉(zhuǎn)移大法
當(dāng)孕婦心情不好的時候,丈夫可以用暗示、活動和幽默等方法來轉(zhuǎn)移妻子的注意力,使其從不良情緒中走出來。有些孕婦因為過于注意胎兒的性別而擔(dān)憂,丈夫可以對其說“老婆生什么我就喜歡是什么?!眮硐袐D的緊張情緒。初次懷孕的女性對分娩充滿了恐懼感,認(rèn)為那是一件很可怕的事情,這時丈夫就應(yīng)對其進(jìn)行安慰。
有時不出聲的文字語言,也能給人以強烈的暗示,達(dá)到情緒調(diào)控的目的,例如給孕婦送上一束濃郁芬香的鮮花,并附上一張紙條,上面寫一些充滿愛意的話語。
另外孕婦可根據(jù)自身特點及愛好,可以進(jìn)行繪畫、唱歌、游戲、散步、集郵、釣魚等活動,轉(zhuǎn)移注意力,避免消極因素如擔(dān)心嬰兒性別、害怕分娩疼痛及是否順利等,從而保證平穩(wěn)安定的情緒。
(3)用用幽默這劑良藥
幽默對對付消極情緒的“良藥”。制造幽默的方法很多,如給孕婦提供幽默畫刊、音帶、說個笑話、講些幽默故事等。幽默主要來自于親人的機智詼諧。幽默的語言都是在與孕婦融洽接觸交往中的自然流露,注意把握分寸,不然孕婦會把幽默當(dāng)嘲笑,結(jié)果就適得其反了。
2.適度的運動
醫(yī)學(xué)研究表明,孕婦堅持運動可以適應(yīng)重心轉(zhuǎn)移的變化,縮短近1/3的分娩時間,并且有利于保持良好的身材。
到了第4個月,胎兒已經(jīng)處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)了,此時孕婦可適當(dāng)增大運動的強度,但是孕婦也要避免劇烈運動和過度疲勞,以免引起胎兒營養(yǎng)不足。孕婦可以先從散步、做操開始,然后過渡到騎車、慢跑,隨著體重的增加,活動又變得輕微柔和些。
孕婦散步比坐著的時候的氧氣的供給量要高2~3倍,能改善不快的心情,并且給胎兒以充足的氧氣,有利于大腦腦細(xì)胞的發(fā)育,從而使胎兒變得聰明而富有感性。孕婦散步的最佳時間是在上年10點開始到下午2點左右,這個時間是一天中子宮最放松的時間,時間和距離以自己的感覺來調(diào)整,以不覺勞累為宜,散步時不宜走得太急,可慢慢地走,以免對身體振動太大或造成疲勞。
孕婦在散步后或在工作的空閑時間里可以做幾節(jié)孕婦操,以活動腰部、腳腕、手腕、脖子等,每次不要太累,微微出汗就可以了。在沒有異常時,可以做些煮飯、洗...
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