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      最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋

      眼睛防曬重要性

      發(fā)布時間:2020-06-11
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      職業(yè)目標對個人的重要性(分享6篇)

      眼睛防曬重要性

      時間如急流奔涌而去,不留絲毫痕跡。你是否已經(jīng)明確了自己的職業(yè)方向呢?讓我們做好職業(yè)規(guī)劃,爭取在未來的工作中脫穎而出。以下是一些簡短的個人職業(yè)規(guī)劃建議,供大家參考和借鑒,希望能對你有所幫助。

      職業(yè)目標對個人的重要性 篇1

      職業(yè)是一個人安身立命之本、施展抱負之基、成就自我之途。合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃在每個人的職業(yè)生涯中起著決定性作用。

      人們常說“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”、“上進之心,人皆有之”,這些都有一定道理。然而,事業(yè)的成功,并非人人都能遂心如愿,問題到底出在哪兒呢?怎么做才能使事業(yè)獲得成功、實現(xiàn)人生價值呢?職業(yè)生涯規(guī)劃給我們提供了一條走向成功的道路。

      一、職業(yè)生涯規(guī)劃涉及的有關(guān)概念

      所謂職業(yè),是指人們從事相對穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會勞動。從個人角度來說,職業(yè)是個人獲得經(jīng)濟收入的來源,是個人維持家庭生活的手段;是個人在社會勞動中從事具體勞動的體現(xiàn),是個人貢獻社會的途徑;是促進個性發(fā)展的手段,是個人獲得名譽、權(quán)力、地位和金錢的來源。從社會角度來看,職業(yè)的存在和職業(yè)活動構(gòu)成了人類社會的存在和社會活動;職業(yè)勞動創(chuàng)造出社會財富,從而為社會的存在和發(fā)展奠定了物質(zhì)基礎(chǔ);職業(yè)的分工是構(gòu)成社會經(jīng)濟制度運行的主體,職業(yè)也是維持社會穩(wěn)定,實現(xiàn)社會控制的手段;職業(yè)的運動比如職業(yè)結(jié)構(gòu)的變化、職業(yè)層次間矛盾的解決,也是推動社會進步的一種動力。

      “生涯”一詞由來已久。從廣義上來說,生涯即是指一個人的一生從始到終的整個經(jīng)歷。在英文里,“生涯”(career)指古代的戰(zhàn)車,后來逐漸引申為道路,即人生的發(fā)展道路。這也是我們在職業(yè)方面所說的狹義的生涯概念。美國職業(yè)生涯管理專家super.d.e(薩珀)認為,生涯是個人終其一生所扮演角色的整個過程,生涯的發(fā)展是以人為中心的。

      職業(yè)生涯也稱為事業(yè)生涯,是指一個人一生連續(xù)負擔的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路;是一個人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為和活動,以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程,也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作、理想的實現(xiàn)過程。職業(yè)生涯是一個動態(tài)的過程,它具有方向性、時間性、空間性,但不包含在職業(yè)上成功與失敗或進步快與慢。這就是說,不論職務(wù)高低,不論成功與否,每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。

      職業(yè)生涯規(guī)劃也被稱作職業(yè)生涯設(shè)計,是指一個人對其一生中所承擔職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃,這個計劃包括一個人的學(xué)習與成長目標,及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。職業(yè)生涯規(guī)劃分個人職業(yè)生涯規(guī)劃(設(shè)計)和組織職業(yè)生涯規(guī)劃(設(shè)計)兩個方面。在任何社會、任何體制下,個人職業(yè)生涯設(shè)計更為重要,它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器。其實質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。簡單來說,職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是:你打算選擇什么樣的行業(yè),什么樣的職業(yè),什么樣的組織,想達到什么樣的成就,想過一種什么樣的生活,如何通過你的學(xué)習與工作達到你的目標。

      二、職業(yè)生涯規(guī)劃...

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      寶寶眼睛要防曬嗎?眼睛防曬重要性從小開始抓

      眼睛要防曬嗎
      眼睛防曬
      眼睛防曬重要性

      寶寶的肌膚嬌嫩,要呵護嬌嫩的嬰兒肌膚,要做好全方位的防護,比如在外出時準備防曬霜,給寶寶更加細致的保護,嬰兒防曬霜大都是物理防曬,吃到肚子里也傷害很小,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下寶寶眼睛要防曬嗎?

      寶寶眼睛要防曬嗎

      寶媽們要注意了,寶寶的眼睛也是要防曬的。小寶貝由于視網(wǎng)膜還沒發(fā)育成熟,陽光中的紫外線是能夠穿透寶寶的視網(wǎng)膜,對寶寶的視力是有傷害的。研究表明,孩子的角膜和晶狀體都比成人清澈,更容易受到紫外線的侵害。如果不注意防曬,強烈的陽光可能會灼傷視網(wǎng)膜。紫外線還可通過影響晶狀體的氧化還原代謝過程,促使晶狀體蛋白變性,為白內(nèi)障和黃斑變性埋下隱患。和皮膚一樣,寶寶的眼睛也比大人嬌嫩得多,眼睛里面的晶狀體透明度比大人高,不容易過濾紫外線。如果寶寶的眼睛直接暴露在陽光下,紫外線會傷害視網(wǎng)膜,將來可能引起眼睛問題。所以,在紫外線強烈的夏天,給寶寶做好眼睛的防曬就很重要咯。

      寶寶眼睛怎么防曬最好

      寶媽們可以給寶寶準備一副太陽鏡或長舌帽。建議寶爸寶媽給6個月以上的寶寶準備一副太陽鏡,出門的時候戴上太陽鏡和寬檐帽,眼睛防曬就妥妥地啦!為了避免紫外線直射,還有些家長會選擇給寶寶戴上太陽鏡,這不失為一種護眼的方式,太陽鏡的確能起到阻隔并過濾紫外線的效果。而6個月以下的寶寶,太陽鏡比較難戴穩(wěn),出門的時候用寬檐帽或者利用嬰兒車上的遮陽蓬就好。

      寶寶太陽鏡佩戴注意事項

      1、太陽鏡本是在避免強光對眼睛的傷害,如果在光線不是很強的場所戴太陽鏡,較暗的光線會讓瞳孔散大,可能對眼睛造成傷害,家長一定要有所注意。在室內(nèi)時要把太陽鏡摘下,以免寶寶的眼睛因缺乏適當?shù)墓饩€刺激而影響了其正常發(fā)育。

      2、為寶寶選用太陽鏡時,最好能到正規(guī)眼鏡店選擇質(zhì)量合格的太陽鏡,鏡框要選擇合適大小的。

      3、注意寶寶佩戴太陽鏡的時間不宜太長,最好不超過4個小時。

      4、如果寶寶本來就有一些眼睛疾病,在使用太陽鏡前,最好先咨詢一下專業(yè)醫(yī)生的建議。

      5、挑選灰色、煙色或茶色的鏡片,而不要選糖果色的。

      6、眼鏡不要太重,以免給鼻梁和耳朵造成負擔。

      7、鏡架要光滑、結(jié)實,盡量選塑料的,不選金屬的,避免出現(xiàn)意外。

      寶寶眼睛防曬要點

      1、避免紫外線最強的時間段外出:可以選擇在上午九點前或下午四點后這段紫外線沒那么強的時間段外出,實在無法避免必須要在紫外線最強的時間段外出時,記得要撐上遮陽傘或給寶寶戴上遮陽帽,盡量避免讓寶寶的眼睛直接盯著強烈的太陽光看。

      2、多吃這些食物能護眼:維生素a能夠維持眼角膜正常,保持角膜濕潤,富含維生素a的食物有動物肝臟、蛋、奶、魚肝油等。另外,胡蘿卜素在體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化成維生素a,胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄等蔬菜是胡蘿卜素的重要來源;b族維生素中的維生素b2是維持眼結(jié)膜正常代謝的必要因子之一,它主要存在于動物肝臟、蛋黃和有色蔬菜中;維生素c是維持眼球晶狀體透明的重要因素之一,當體內(nèi)缺乏時,易使人患上晶狀體混濁的白內(nèi)障,所以平時可以多吃一些...

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