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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
孕婦不能吃的十大水果，等孩子生下來之后再吃也不遲
女性在懷孕之后，在各個(gè)方面都需要注意起來，尤其是在飲食方面，不能吃一些寒性的食物，對(duì)孕婦是有影響的，在懷孕期間孕婦會(huì)經(jīng)常使用一些水果，補(bǔ)充維生素，可并不是所有的水果都是孕婦可以食用的，那么下面就一起來看看孕婦禁吃的十大水果有哪些。
孕婦禁吃的十大水果：
1、山楂
山楂酸甜可口,極為開胃消食,很多女性都比較喜歡吃山楂，但是孕婦懷孕后不能吃山楂,過多食用山楂會(huì)引起子宮收縮,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn),建議孕婦最好不要食用山楂。因此要說孕婦禁吃的十大水果有哪些，山楂絕對(duì)可以說是一個(gè)。
2、荔枝
荔枝是很好的補(bǔ)品,但是含糖量是非常高的,懷孕以后的女性最好不要吃荔枝，容易上火不說,還容易加重陰虛或陽虛的問題。
3、桂
桂圓容易上火，會(huì)增加胎熱，因此在懷孕期間的孕婦最好不要食用,吃多了會(huì)引起便秘、嘔吐、見紅、甚至是流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。
4、榴蓮
榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是有目共睹的,但孕婦不宜食用,因?yàn)榱裆徧珶釟?過多食用會(huì)使血糖升高,而且在進(jìn)入胃部之后不容易消化。
5、柿子
這里是指還沒有完全成熟的柿子，里面會(huì)含有大量的鞣酸,容易導(dǎo)致結(jié)石,對(duì)孕婦的胃部會(huì)有傷害的。
6、菠蘿
菠蘿中有一種特殊的蛋白酶,這種物質(zhì)會(huì)引起過敏,對(duì)于孕婦而言，一旦過敏就容易腹瀉或腹痛,是極不安全的。
7、芒果
芒果與菠蘿同理,芒果中也有種特殊的酶,婦吃了會(huì)引起過敏,不管你之前對(duì)芒果過不過敏,懷孕以后最好還是不吃的好。
8、香瓜
香瓜味道香甜可口,屬于涼性食物，吃多了不容易消化，還容易引起胃寒和腹瀉，簡(jiǎn)直得不償失。
9、桃子
桃子是很常見的水果,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,但孕婦不宜多食,因?yàn)樘易有詿嵝允澄?，吃多了容易便秘?/p>
10、山竹
山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜歡吃，但不適合孕婦食用,因?yàn)樯街窈翘?，尤其是血壓、血糖高的孕婦遠(yuǎn)之。
以上就是給孕婦介紹的孕婦禁吃的十大水果有哪些，在懷孕期間也應(yīng)該注意，不要因?yàn)槌藻e(cuò)食物而引起意外的情況發(fā)生。不能吃的食物一定不要吃,等孩子生下來之后再吃也不遲。
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孕婦可以吃荔枝嗎？“量”有講究切忌盲目食用
孕婦可以吃荔枝嗎?孕婦能不能吃荔枝?一起來看看吧
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%
荔枝果肉中含糖量高達(dá)20%;每一百毫升果汁中，維生素c含量最高可達(dá)70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會(huì)爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個(gè)就會(huì)有反應(yīng)。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對(duì)于陰虛肝熱者來說，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因?yàn)楦鷪F(tuán)啖荔而弄出火。
須知荔枝是補(bǔ)血、壯陽火之物，面對(duì)這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風(fēng)、糖尿患者尤其不宜多吃。
假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效;用玄參3錢(9克)、麥冬3錢(9克)、燈芯花3個(gè)，以3碗水煎成一碗?；蛘叱孕院奈鞴?，喝一碗荷葉冬瓜水，也可稍降過盛之火。
孕婦吃荔枝有哪些好處?
1、荔枝所含豐富的糖分，具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;
2、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力;
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑;
4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。
孕婦吃荔枝要有節(jié)制
研究表明：孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜，所以孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。
如果大量食用可引起高血糖，如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。
雖說吃大量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)的恢復(fù)正常(正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升)，但是，反復(fù)大量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就可致胎兒巨大，體重可達(dá)4000克甚至更多，容易讓孕婦并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等;而且荔枝吃多了火重，容易引起孕婦便秘!
所以說，孕婦c，不能因?yàn)槔笾I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高就盲目大量食用，這樣反而不利于自己和胎兒。
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孕婦禁吃十大水果，吃了可能會(huì)引起早產(chǎn)流產(chǎn)
孕婦是一類特殊的人群，她和糖尿病患者相似，它的飲食都要特別的注意，有些食物孕婦吃的話，嚴(yán)重可能會(huì)引起早產(chǎn)、流產(chǎn)的現(xiàn)象。從少女慢慢的走到婦女，生兒育女，可能一開始，沒有人說的時(shí)候真的不知道，懷孕期間有那么多水果是孕婦不能吃的，那么這里就來簡(jiǎn)單告訴大家一點(diǎn)這個(gè)常識(shí)。
孕婦不宜吃的水果也有很多，但是要特別注意這十種水果。
一是龍眼，也就是桂圓，吃龍眼易上火，不適合體質(zhì)熱的人食用，而女性在懷孕后的體質(zhì)大多是陰虛內(nèi)熱的，所以孕婦不宜吃龍眼。
二是荔枝，荔枝也是屬于上火的食物，孕婦也是不宜吃的，易引起便秘，而孕婦是不宜發(fā)生便秘的，尤其是在中后期，易影響胎兒的生產(chǎn)，而且容易血壓升高，引起胎動(dòng)頻繁。
三是獼猴桃，獼猴桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素，但是獼猴桃是屬于寒性的食物，孕婦吃獼猴桃易發(fā)生先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。
第四種水果是山楂，山楂具有活血化瘀的作用，孕婦如果吃山楂，易引起子宮收縮，發(fā)生流產(chǎn)。第五種水果是杏，杏也是易上火的食物，杏中還含有一種有毒物質(zhì)和酸性物質(zhì)，不僅對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響，易引起滑胎，還會(huì)對(duì)孕婦的牙齒造成腐蝕，引起牙痛等現(xiàn)象。
六是木瓜，因?yàn)槟竟鲜菍儆诤允澄铮渲羞€含有大量的木瓜苷物質(zhì)，能夠促進(jìn)子宮收縮，嚴(yán)重引起流產(chǎn)，早產(chǎn)現(xiàn)象，所以木瓜孕婦是萬萬不能吃的。
孕婦還不宜吃榴蓮、桃子、菠蘿，吃多了易引起上火現(xiàn)象，而且很多人對(duì)它們有過敏的癥狀，因此，孕婦是不建議吃的。
孕婦不能吃的水果第十種是甘蔗，因?yàn)楦收岙?dāng)中的糖分含量是非常豐富的，吃多了易引起妊娠期糖尿病，從而引起一系列的不良影響，所以孕婦不建議吃甘蔗。
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