打卡簡介描述

【hao86下載?安卓版】這款打卡APP以免費(fèi)最新純凈的官方版本為核心優(yōu)勢(shì)，無廣告彈窗和隱藏收費(fèi)陷阱，真正實(shí)現(xiàn)綠色安全的使用體驗(yàn)。由hao86下載小編親測(cè)推薦，安裝包經(jīng)過多重加密檢測(cè)，從目標(biāo)設(shè)定到習(xí)慣追蹤全程保護(hù)用戶隱私數(shù)據(jù)。界面設(shè)計(jì)清爽簡潔，功能模塊直擊痛點(diǎn)——無論是21天早起計(jì)劃還是年度閱讀挑戰(zhàn)，都能通過智能提醒和計(jì)時(shí)功能精準(zhǔn)執(zhí)行。獨(dú)創(chuàng)的圍觀打卡模式讓陌生人成為自律見證者，社交分享功能支持一鍵生成帶水印的圖文日記，朋友圈里曬出的每一次堅(jiān)持都自帶「官方綠色版」認(rèn)證標(biāo)識(shí)，既是對(duì)個(gè)人成長的記錄也是對(duì)應(yīng)用品質(zhì)的背書。打卡_v5.0.8最新版本由hao86下載于2025年04月06日整合發(fā)布，這款軟件由上海申米信息技術(shù)有限公司精心打造，我們將持續(xù)關(guān)注本頁面的用戶反饋，確保穩(wěn)定體驗(yàn)。如有疑問或發(fā)現(xiàn)問題，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我們。我們將迅速響應(yīng)，并為您解決。感謝您對(duì)hao86下載的支持，祝您使用愉快！

使用三個(gè)月后徹底改變了我的拖延癥，每天清晨六點(diǎn)半的鬧鐘搭配喝水打卡提醒，硬是治好了熬夜賴床的壞毛病。在hao86下載小編的攻略指導(dǎo)下解鎖了隱藏的專注計(jì)時(shí)器，現(xiàn)在寫論文能持續(xù)保持番茄鐘節(jié)奏。最驚喜的是戒煙功能里的煙霧感應(yīng)提醒，每次摸煙盒手機(jī)就會(huì)震動(dòng)警告，這種科技監(jiān)督比家人嘮叨管用十倍。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)頁用折線圖展示運(yùn)動(dòng)時(shí)長變化，看著曲線穩(wěn)步上升特別有成就感。上周把三十天閱讀打卡記錄做成九宮格發(fā)朋友圈，朋友都說我整個(gè)人氣質(zhì)都沉靜了。要說最安心的還是純凈版帶來的流暢體驗(yàn)，從沒遇到過卡頓閃退，目標(biāo)存檔還能同步到云端永久保存。真心推薦給所有在自律路上掙扎的人，這絕對(duì)是能陪你走長遠(yuǎn)的好工具。

更新日志

6.2.52024-07-22 17:56:00拒絕拖延，你的蛻變，只差一個(gè)小目標(biāo)！拒絕偷懶，你的行動(dòng)，只差一個(gè)小提醒！

小日常好習(xí)慣打卡致力于為精進(jìn)自己的學(xué)生、健身減肥人士、運(yùn)動(dòng)人士、高喊著早睡早起卻每天瘋狂熬夜的年輕一族而服務(wù)，通過小日常打卡簽到培養(yǎng)你的習(xí)慣，集中設(shè)定目標(biāo)管理、時(shí)間管理、打卡提醒，為不夠自律、缺乏行動(dòng)力的你實(shí)現(xiàn)你的小目標(biāo)、養(yǎng)成你小日常良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，幫助你實(shí)現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、減肥模板。

產(chǎn)品特色功能
【目標(biāo)打卡】選擇兩個(gè)小日常中你要養(yǎng)成的習(xí)慣，跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、護(hù)膚美白、記賬、閱讀學(xué)習(xí)、反思自己、寵物洗澡、家務(wù)、健身減肥、收納整理、電影日記、情緒管理……你還可自定義你的目標(biāo)習(xí)慣。目標(biāo)在精不在多，建議目標(biāo)每次2-3個(gè)，太多的目標(biāo)反而分散你的行動(dòng)力噢
【時(shí)間管理】設(shè)定時(shí)間管理，每個(gè)目標(biāo)打卡前可進(jìn)行時(shí)間提醒設(shè)置，避免你因忙碌或者偷懶，而忘記你的目標(biāo)漏打卡。

【減肥打卡】
體重記錄：用戶可以隨時(shí)記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)，并查看體重變化曲線圖，了解減肥進(jìn)度。
運(yùn)動(dòng)記錄：詳細(xì)記錄用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)長、距離、消耗卡路里等，幫助用戶更好地規(guī)劃運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
喝水打卡：設(shè)置喝水提醒，確保用戶每天都能攝入足夠的水分，保持身體健康。
食譜推薦：提供健康、美味的減肥食譜，幫助用戶更好地控制飲食，達(dá)到減肥目標(biāo)。

【打卡記錄】打卡記錄隨時(shí)看，圖文并茂，記錄你為目標(biāo)、為生活認(rèn)真努力的樣子，每天進(jìn)步一小步，未來前進(jìn)一大步！ 小日常習(xí)慣養(yǎng)成助手。

4.6.52022-09-26 15:52:00學(xué)習(xí)打卡、習(xí)慣打卡、計(jì)劃TODO清單打卡

1.3.82021-05-25 15:42:00打卡--時(shí)間管理、計(jì)劃清單、習(xí)慣記錄、日程提醒等功能為一體的日常習(xí)慣打卡軟件！
用打卡的方式把你的減肥計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃、早睡計(jì)劃等目標(biāo)計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)!
讓擁有同樣興趣的用戶一起制定目標(biāo)計(jì)劃打卡,堅(jiān)持每日打卡完成挑戰(zhàn).
這款打卡軟件已幫助百萬用戶養(yǎng)成習(xí)慣打卡,每日打卡能讓時(shí)間規(guī)劃更好完成~

=============特色功能============
【計(jì)劃清單】
根據(jù)自己的需求編輯制定目標(biāo)計(jì)劃，比如每天喝八杯水、減肥、健身、練習(xí)瑜伽、跑步、背單詞、戒煙、看書、不看手機(jī)、睡覺、不玩王者榮耀等，堅(jiān)持每日打卡,讓打卡戰(zhàn)勝懶癌,讓計(jì)劃清單跟時(shí)間規(guī)劃更好完成。

【打卡日記】
利用圖文形式進(jìn)行打卡，還能記錄自己的心情發(fā)布到打卡圈。用日歷的形式展示打卡記錄，已打卡、漏打卡都一目了然。

【習(xí)慣會(huì)友】
已“習(xí)慣”會(huì)友與趣味相同的人一起參與習(xí)慣打卡，可以相互點(diǎn)贊進(jìn)行評(píng)論，點(diǎn)開看到別人努力的過程，自己也會(huì)更加努力。

【歷程分享】
也可以將自己的習(xí)慣歷程分享給最親密的朋友成為你的監(jiān)督人，也可以將自己每天的打卡心得和體會(huì)分享在空間、朋友圈、微博不僅僅激勵(lì)自己，還能收獲更多鼓勵(lì)哦！

【聯(lián)系方式】
客服聯(lián)系郵箱：2960923898@.com
打卡圈官方群：327748442

=============打卡圈============
小工具大作用，讓你遇到更好的自己！
我們打卡圈會(huì)一直陪伴你的，加油哦！
一起期待我們不一樣的精彩。。。。。。

1.3.62020-11-19 09:53:00增加注銷功能
增加打卡不可見功能
增加刪除打卡圖文的功能

1.3.52020-11-04 17:26:00新增打卡功能