自律君軟件特色

強(qiáng)力鎖機(jī)模式一鍵屏蔽游戲/視頻/社交App干擾，支持自定義屏蔽名單，強(qiáng)制專(zhuān)注無(wú)漏洞

習(xí)慣養(yǎng)成模塊可設(shè)置21天/30天等周期目標(biāo)，每日打卡同步生成可視化數(shù)據(jù)報(bào)告，成就勛章自動(dòng)點(diǎn)亮

定時(shí)鎖機(jī)與番茄鐘結(jié)合，自由設(shè)定專(zhuān)注時(shí)段，搭配白噪音場(chǎng)景沉浸學(xué)習(xí)，熬夜拖延癥終結(jié)利器

心愿幣激勵(lì)體系貫穿全程，打卡成功可兌換實(shí)體獎(jiǎng)品或虛擬特權(quán)，正向反饋強(qiáng)化自律動(dòng)力

簡(jiǎn)約交互設(shè)計(jì)搭配柔光護(hù)眼主題，操作零學(xué)習(xí)成本，時(shí)間軸與日歷視圖智能管理每日任務(wù)

自律君簡(jiǎn)介描述

【hao86下載?安卓版】專(zhuān)注習(xí)慣養(yǎng)成與時(shí)間管理的全能型自律工具，適配學(xué)生/上班族/拖延癥等多場(chǎng)景需求 自律君_v25.01.16最新版本由hao86下載于2025年03月27日整合發(fā)布，這款軟件由福州臺(tái)江桔子檸檬軟件開(kāi)發(fā)工作室精心打造，我們將持續(xù)關(guān)注本頁(yè)面的用戶(hù)反饋，確保穩(wěn)定體驗(yàn)。如有疑問(wèn)或發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系我們。我們將迅速響應(yīng)，并為您解決。感謝您對(duì)hao86下載的支持，祝您使用愉快！

內(nèi)置科學(xué)行為心理學(xué)模型，通過(guò)「目標(biāo)拆分-執(zhí)行監(jiān)督-成就激勵(lì)」三步閉環(huán)培養(yǎng)自律慣性

中文免費(fèi)版持續(xù)更新至2025年，新增AI學(xué)習(xí)監(jiān)督員與云端習(xí)慣數(shù)據(jù)庫(kù)功能

在hao86下載小編實(shí)測(cè)中發(fā)現(xiàn)，其多設(shè)備同步功能讓PC端寫(xiě)論文與手機(jī)端鎖機(jī)形成聯(lián)動(dòng)管控

獨(dú)創(chuàng)的成就殿堂系統(tǒng)收錄100+徽章成就，滿(mǎn)足不同階段用戶(hù)的自我突破需求

在hao86下載小編體驗(yàn)自律君中文免費(fèi)最新版2025下載的三個(gè)月里，真實(shí)感受到這款A(yù)pp對(duì)生活狀態(tài)的改變。作為文字工作者，過(guò)去總被社交媒體打斷思路，現(xiàn)在用定時(shí)鎖機(jī)強(qiáng)制進(jìn)入寫(xiě)作模式，配合白噪音場(chǎng)景后日均產(chǎn)出效率提升40%。習(xí)慣養(yǎng)成模塊的「21天讀書(shū)計(jì)劃」設(shè)計(jì)很科學(xué)，每完成7天解鎖新書(shū)單推薦，心愿幣積攢到500枚時(shí)兌換了紙質(zhì)書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)。最驚喜的是成就系統(tǒng)，當(dāng)看到「百小時(shí)專(zhuān)注者」徽章被點(diǎn)亮?xí)r，那種正向激勵(lì)遠(yuǎn)超預(yù)期。相比同類(lèi)軟件，其流暢的動(dòng)畫(huà)過(guò)渡和零廣告體驗(yàn)確實(shí)加分，特別是云端數(shù)據(jù)同步功能，在更換手機(jī)時(shí)完整保留了365天的打卡記錄。要說(shuō)改進(jìn)建議，希望未來(lái)能增加自定義勛章系統(tǒng)，讓成就體系更具個(gè)人特色。

更新日志

24.10.132024-10-15 10:01:00自律君可以助你排除手機(jī)其他App的干擾，專(zhuān)注靜心學(xué)習(xí)提升自我;也可以讓您選擇設(shè)置自己計(jì)劃養(yǎng)成的好習(xí)慣，通過(guò)設(shè)置目標(biāo)天數(shù)、周期次數(shù)、打卡成功獲得心愿幣的數(shù)量，逐步養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，有效地完成日常生活的任務(wù)，達(dá)成目標(biāo)。
簡(jiǎn)約風(fēng)格，能夠讓你的一天在計(jì)劃中有條不紊地度過(guò)。
界面簡(jiǎn)潔美觀，操作邏輯清晰簡(jiǎn)單，動(dòng)畫(huà)流暢。

如果您是學(xué)生，可以在學(xué)習(xí)期間設(shè)置每日、每月的學(xué)習(xí)任務(wù)定時(shí)定量完成，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為自律學(xué)霸和好習(xí)慣自控者，養(yǎng)成有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績(jī)；
如果您是上班族，與21天養(yǎng)成好習(xí)慣的方法結(jié)合，能夠讓你養(yǎng)成大大小小的好習(xí)慣。無(wú)論是工作中的任務(wù)清單，還是日常生活中運(yùn)動(dòng)、看書(shū)半小時(shí)等自我升華的計(jì)劃，都能夠通過(guò)習(xí)慣養(yǎng)成模塊和鎖機(jī)自律模塊實(shí)現(xiàn)您的需求；
如果您是拖延癥晚癌患者，自律養(yǎng)成中的鎖機(jī)自律將是您立馬行動(dòng)的專(zhuān)注伴侶；
如果您是追求成就的達(dá)人，自律養(yǎng)成中的成就清單將是您自律的勛章；

功能介紹：
強(qiáng)力鎖機(jī)，視頻、游戲、網(wǎng)頁(yè)等等通通屏蔽！
定時(shí)鎖機(jī)，不再因玩手機(jī)而熬夜或耽誤工作學(xué)習(xí)。
軟件監(jiān)督，手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)，適度用手機(jī)，保護(hù)眼睛，節(jié)約時(shí)間。

24.08.102024-08-13 17:24:001、優(yōu)化頁(yè)面監(jiān)督和應(yīng)用監(jiān)督體驗(yàn)
2、新增打卡計(jì)劃功能
3、大幅度提升用戶(hù)體驗(yàn)

24.07.102024-07-12 11:34:001、優(yōu)化頁(yè)面限制功能
2、修復(fù)已知bug

24.06.102024-06-12 15:44:001、修復(fù)白名單閃問(wèn)題
2、優(yōu)化鎖機(jī)任務(wù)功能
3、修復(fù)已知閃退bug
4、大幅度提升用戶(hù)體驗(yàn)

24.05.212024-05-23 10:43:001、修復(fù)白名單閃問(wèn)題
2、優(yōu)化鎖機(jī)任務(wù)功能
3、修復(fù)已知閃退bug
4、大幅度提升用戶(hù)體驗(yàn)