擼鐵記
擼鐵記免費完整版2025官服4.0.6打破傳統(tǒng)健身APP的娛樂化設計，專為硬核訓練者打造數(shù)據(jù)化訓練中樞。版本迭代至4.0.6后，新增「力量周期預測算法」與「動作軌跡AI糾錯」功能，官方服務器保障訓練數(shù)據(jù)永不丟失。用戶可通過hao86下載小編推薦的安裝包，解鎖187個器械動作的3D解剖視角，同步生成個人訓練力竭曲線圖。
在深蹲/臥推/硬拉頁面長按輸入歷史PR數(shù)據(jù)，系統(tǒng)將自動生成12周突破計劃。每周三定時推送「懈怠預警」，結合訓練館定位功能統(tǒng)計出勤熱力圖。通過hao86下載小編提供的激活碼，可解鎖「咖啡因耐受分析」和「肌群恢復進度條」等隱藏彩蛋。
訓練組自動關聯(lián)動作庫真人演示視頻，組間休息倒計時觸發(fā)震動提醒。獨創(chuàng)「三維分析矩陣」將負重數(shù)據(jù)、體感反饋與視覺變化綁定，在對比2024年1月與6月打卡照時，可聯(lián)動查看同期訓練強度波動曲線。
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這是少有的不販賣焦慮的健身工具。沒有七天瘦腿教程，也不搞直播帶貨，就用冰冷的數(shù)字和真實的影像記錄鐵片碰撞的軌跡。尤其4.0.6版本的動作軌跡分析，能精準到指出杠鈴桿5度偏移——這種較真勁兒，正是老鐵們堅持輸入數(shù)據(jù)的理由。如果你受夠了美顏濾鏡下的虛假腹肌，這里的數(shù)據(jù)化成長圖譜或許才是健身的本質表達。
4.0.42025-03-18 15:30:001. UI大改版
2. 解決已知問題
4.0.32025-03-17 16:32:001. UI大改版
2. 解決部分場景鍵盤無法收起的問題
3. 解決提示音無法關閉的問題
4. 解決創(chuàng)建計劃保存邏輯混亂的問題
4.0.12025-03-11 16:08:001. UI大改版
2. 解決部分場景鍵盤無法收起的問題
3. 解決提示音無法關閉的問題
4. 解決創(chuàng)建計劃保存邏輯混亂的問題
4.0.02025-03-08 15:44:001. UI大改版
2. 解決已知問題
3.14.12025-02-19 11:31:001.適配暗黑模式
2.修改多個已知問題
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