薄荷健康簡介描述

【hao86下載?安卓版】作為專注科學(xué)減脂15年的健康管理平臺，薄荷健康中文純凈版2025官方極速安裝包在保留核心功能的基礎(chǔ)上，全面優(yōu)化了系統(tǒng)架構(gòu)與交互體驗。新版采用零廣告干擾的純凈模式，智能算法根據(jù)用戶飲食習(xí)慣生成個性化減脂方案，結(jié)合16:8輕斷食周期管理與百萬級本土化食物數(shù)據(jù)庫，幫助用戶精準(zhǔn)計算熱量缺口。支持與Apple HealthKit深度聯(lián)動的體脂圍度趨勢分析功能，搭配符合中國飲食結(jié)構(gòu)的控卡食譜推薦，讓健康管理更符合國人需求。用戶通過hao86下載小編推薦的官方渠道安裝后，還能解鎖年度會員專屬的輕食商城折扣權(quán)益。薄荷健康_v13.0.16最新版本由hao86下載于2025年03月28日整合發(fā)布，這款軟件由上海薄荷健康科技股份有限公司精心打造，我們將持續(xù)關(guān)注本頁面的用戶反饋，確保穩(wěn)定體驗。如有疑問或發(fā)現(xiàn)問題，請隨時聯(lián)系我們。我們將迅速響應(yīng)，并為您解決。感謝您對hao86下載的支持，祝您使用愉快！

薄荷健康始終將用戶隱私保護(hù)放在首位，2025版本特別強(qiáng)化了生物特征加密技術(shù)，確保運(yùn)動軌跡、健康數(shù)據(jù)等信息安全。用戶完成中文純凈版極速安裝后，可立即體驗新一代智能手環(huán)數(shù)據(jù)同步功能，實時監(jiān)測靜息代謝率與燃脂心率區(qū)間。對于初次接觸科學(xué)減脂的新用戶，hao86下載小編建議從21天挑戰(zhàn)計劃入門，結(jié)合社區(qū)達(dá)人分享的飲食日志模板，逐步掌握蛋白質(zhì)攝入配比與GI值管理技巧。系統(tǒng)內(nèi)置的體態(tài)評估工具可生成三維體型報告，配合平臺認(rèn)證營養(yǎng)師提供的在線指導(dǎo)，讓減脂過程既專業(yè)又高效。

針對不同群體的健康管理需求，薄荷健康2025版新增了孕期模式與健身增肌模塊。用戶通過官方渠道極速安裝后，可根據(jù)當(dāng)前身體狀態(tài)自由切換管理模式，智能生成差異化的營養(yǎng)補(bǔ)給方案。想要體驗無廣告清爽界面的用戶，不妨通過hao86下載小編提供的專屬通道獲取安裝包，搶先體驗智能廚房秤聯(lián)動功能。該版本還優(yōu)化了多人監(jiān)督打卡機(jī)制，支持創(chuàng)建家庭健康小組同步飲食記錄，讓科學(xué)減脂成為全家人的生活方式。

更新日志

8.2.02022-11-07 14:38:00秋日輕暖，多多益“膳”，元?dú)鉅顟B(tài)自然來~- 購買相關(guān)商品可贈送電子食譜，可在訂單中一鍵記錄，營養(yǎng)搭配可替換，方便又快捷。- 飲食記錄中的飲品數(shù)據(jù)自動同步到喝水記錄中，更加便捷記錄一天中的飲水?dāng)?shù)據(jù)。- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗。

8.1.92022-10-21 18:40:00"金秋十月，希望你也能收獲一個更好的自己~-「營養(yǎng)分析」新增會員功能，可統(tǒng)計碳水化合物、蛋白質(zhì)、蔬菜來源，幫你更好了解食物營養(yǎng)成分~-「體重記錄」優(yōu)化：支持一天記錄多次體重，更詳細(xì)的體重數(shù)據(jù)，記錄努力后的點滴變化，幫你更好達(dá)成身材管理計劃。小組件樣式更豐富，一鍵直達(dá)超方便~"

8.1.82022-09-26 14:28:00今天也是知食分子！秋天快樂～
-「飲食記錄」優(yōu)化，食物份量按照心意選擇更方便。
其他優(yōu)化：查詢食物時顯示更多營養(yǎng)素，安心吃飯盡在掌握；登錄App操作更容易，薄荷更快見！

8.1.72022-09-16 16:22:00不貼秋膘不躺平，小薄荷提醒：天干物燥，多吃水果和蔬菜哦！
-「喝水記錄」新增功能：飲食&運(yùn)動記錄中的部分飲品也能同步到喝水記錄中咯。
-「喝水記錄」：新增啤酒、椰子水、湯、涼茶四種飲品，哪種是你必不可少？
-「飲食記錄」：新增批量刪除功能，可按天為單位多選刪除。
-「體重記錄」優(yōu)化：支持?jǐn)?shù)字鍵盤輸入，支持記錄兩位小數(shù)更精準(zhǔn)喔！

8.1.62022-08-15 18:15:00抓住夏日小尾巴，來薄荷立個8月flag～-「飲食記錄」優(yōu)化，您可將常記錄的一餐保存為套餐，后續(xù)快捷記錄！-新增「入口」：飲食記錄中新增16:8間歇飲食與正念飲食的配套功能（禁食計算器和正念旅程）的入口，切換到這兩種飲食方案時可以快速開啟對應(yīng)工具～-新增「再次購買」功能，14日體重管理解決方案一鍵復(fù)購更便捷。-其他優(yōu)化：體脂秤記錄時顯示兩位小數(shù)，體重記錄更詳細(xì)！

薄荷健康相關(guān)資訊

薄荷健康軟件真的能減肥嗎

薄荷健康軟件真的能減肥嗎？

根據(jù)諸多用戶的反饋，薄荷app在減肥方面還是有一定的幫助的。

薄荷這一款軟件針對的是有減肥需求和想要保持良好體型的人。在薄荷的減肥社區(qū)中，經(jīng)常都可以看到挑戰(zhàn)活動成功的用戶，他們會發(fā)出自己的對比照片、飲食習(xí)慣、每日運(yùn)動量等，供大家參考。

薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎

薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎？

相信使用薄荷健康軟件的用戶們都有這個疑問，其實薄荷健康軟件里食物的熱量也是人工上傳的，對于原生的食物，比如：香蕉、大米、堅果熱量還是比較準(zhǔn)的。但是對于制作和加工后的食物，往往就不太準(zhǔn)了，因為每個人制作、烹飪方式不同，加的料也不同，很容易有偏差。而且基本以重量為單位，你吃飯又不太可能每次都稱一下是幾百克，所以只能作為一個參考。

相信大家對薄荷健康軟件里計算的熱量靠譜嗎這個問題有自己的判讀了。

薄荷健康軟件如何計步

薄荷健康軟件如何計步？

薄荷健康軟件是一個非常好用的運(yùn)動健康軟件，下面就告訴大家薄荷健康軟件計步的步驟。

1.打開“薄荷健康”，點擊下方“+”按鈕。

2點擊打開“記運(yùn)動”。

3選擇自己需要的運(yùn)動，也可以自定義運(yùn)動。

4返回首頁，在“飲食&運(yùn)動記錄”中即可查看自己的運(yùn)動。
以上就是薄荷健康軟件計步方法。希望對大家有用。

薄荷健康軟件下單可以退款嗎

薄荷健康軟件下單可以退款嗎？

當(dāng)然可以，大家只需要點開軟件里的訂單選項，然后向下拉一直到發(fā)現(xiàn)有申請售后和提醒發(fā)貨。點開申請售后就可以進(jìn)行退款了。
以上就是薄荷健康軟件退款方法。

薄荷健康軟件怎么查熱量

薄荷健康軟件怎么查熱量？

下面教大家在軟件里查熱量的方法。

在薄荷app的搜索框中，我們可以查詢到自己想要知道的食物熱量。

同時，我們可以在食物推薦榜中，尋找到適合自己的食物。比如：減肥。我們就可以看到低熱量-水果類、低GI-主食類等，然后根據(jù)實際需求，來搭配好每日餐飲。
以上就是薄荷健康軟件查熱量方法，希望能幫得到大家。

薄荷健康軟件怎么發(fā)動態(tài)

薄荷健康軟件怎么發(fā)動態(tài)？

其實非常簡單，下面就教大家如何在薄荷健康軟件里面發(fā)動態(tài)。

1、首先先打開【薄荷】，進(jìn)去之后點擊【伙伴】，接著點擊【筆】。

2、然后輸入自己要發(fā)表的動態(tài)完成后點擊【確定】就可以了。

上面就是薄荷健康軟件發(fā)動態(tài)的方法。

薄荷健康軟件怎樣注銷賬號

薄荷健康軟件怎樣注銷賬號？其實很簡單，大家只需要按照下面的步驟來就可以完成注銷了。

1. 首先，打開手機(jī)上的“薄荷健康”。

2. 進(jìn)入首頁后，點擊右下角的“我”。

3. 進(jìn)入個人頁面后，點擊右上角的設(shè)置圖標(biāo)。

4. 進(jìn)入設(shè)置頁面后，找到并點擊“賬號設(shè)置”。

5. 進(jìn)入賬號設(shè)置頁面后，找到并點擊“注銷賬號”。

6. 進(jìn)入注銷賬號頁面后，閱讀完其中的重要提示，確定還要刪除帳號的話，就點擊下方的“申請注銷”即可。
以上就是薄荷軟件注銷賬號方法，希望能幫助的到大家。

薄荷健康軟件怎么用

薄荷健康軟件怎么用？
下面就教大家如何使用這款運(yùn)動健康軟件。

1.打開薄荷健康A(chǔ)PP，點擊“飲食/運(yùn)動記錄”，可記錄自己的飲食及運(yùn)動。

2.點擊體重記錄，可以記錄自己每天的體重變化。

3.點擊健康習(xí)慣，可以新增或編輯自己的健康習(xí)慣。

4下拉到底點擊“編輯”按鈕， 可以編輯開啟的應(yīng)用，可以修改應(yīng)用顯示的順序。
以上就是薄荷健康軟件使用方法。

薄荷健康軟件好用嗎

薄荷健康軟件好用嗎？

薄荷健康app是一款非常好用的減肥軟件，薄荷app專業(yè)的在線體重管理平臺強(qiáng)大的食品營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫，薄荷健康app適合您的運(yùn)動飲食方案都在這里，薄荷健康app幫助數(shù)千萬用戶成功瘦身的減肥App。

薄荷健康app不但添加了有利于男性減肥的新功能，還對自己的收費(fèi)食譜進(jìn)行價格下調(diào)，為想要擁有或者保持好身材的朋友們提供了一個非常強(qiáng)大且實用的減肥利器。

薄荷有專業(yè)的健身團(tuán)隊，持續(xù)更新國際先進(jìn)的運(yùn)動方法，更自主研發(fā)符合國人體質(zhì)的減肥訓(xùn)練。所以說薄荷健康軟件是非常好用的運(yùn)動健康軟件。