簡介描述

【hao86下載?安卓版】幻休作為一款融合禪修智慧與科學技術的睡眠健康應用，現已推出免費最新純凈官方版安裝包，用戶可通過安全渠道獲取無廣告干擾的完整功能版本。該版本延續(xù)核心優(yōu)勢，提供精準心率監(jiān)測、AI睡眠分析及個性化療愈方案，內置白噪音、腦波音樂、自然聲景等超過3000首專業(yè)助眠曲庫。通過幻休免費最新純凈官方版安裝，用戶可解鎖七日漸進式冥想課程與智能鼾聲干預功能，其獨家算法能識別23種睡眠障礙模式并生成可視化健康報告，特別為淺眠易醒人群設計「深睡護航」模式，結合CBT-I認知行為療法改善睡眠質量?；眯輄v2.9.53最新版本由hao86下載于2025年03月28日整合發(fā)布，這款軟件由幻休科技（上海）有限公司精心打造，我們將持續(xù)關注本頁面的用戶反饋，確保穩(wěn)定體驗。如有疑問或發(fā)現問題，請隨時聯系我們。我們將迅速響應，并為您解決。感謝您對hao86下載的支持，祝您使用愉快！

使用說明

想要體驗幻休完整功能的朋友，推薦通過hao86下載小編認證的渠道獲取安裝包，安全無捆綁。首次使用需完成3分鐘健康問卷，系統(tǒng)會根據你的入睡習慣和作息時間生成專屬檔案。記得開啟床頭手機的麥克風權限，這樣夜間才能準確記錄鼾聲和夢話頻率。每天晨起建議先查看睡眠評分頁面的"深睡能量條"，那些波浪線越平穩(wěn)說明睡眠質量越好。助眠音樂庫里的「五行頻率」專區(qū)效果最明顯，但記得佩戴耳機使用，不然聲波干預效果會打折。遇到監(jiān)測數據異常時，可以到"健康預警"板塊查看AI給出的壓力指數分析，配合七日呼吸訓練效果更佳。需要提醒的是，幻休免費最新純凈官方版安裝后需要連續(xù)使用7天，算法才能建立準確的個人基準模型，千萬別三天打魚兩天曬網哦。

常見問題

安裝時提示「解析包錯誤」怎么辦？

請確認下載的是hao86下載小編提供的2024年6月更新包，安卓用戶需檢查是否開啟「允許未知來源應用」權限。若使用華為鴻蒙系統(tǒng)，建議前往「純凈模式」設置中臨時關閉安全驗證。

睡眠監(jiān)測整夜耗電嚴重嗎？

優(yōu)化后的版本夜間耗電約8-12%，建議開啟飛行模式并關閉其他后臺應用。監(jiān)測功能依賴加速度傳感器而非GPS定位，其實比刷短視頻省電多了。

音樂播放時總自動暫停？

這是「智能睡沉檢測」功能在起作用，當麥克風捕捉到規(guī)律呼吸聲后會自動停止播放。可在「設置-助眠偏好」里將默認30分鐘播放時長改為「持續(xù)整夜」。

伴侶的鼾聲會被誤判成我的嗎？

算法通過聲紋識別和手機位置綜合判斷，建議將手機放在自己枕邊15cm范圍內。雙人同床監(jiān)測時，記得在「多人模式」下校準設備方向。

數據能同步到其他健康APP嗎？

目前支持同步至蘋果健康、Google Fit及華為運動健康，在「賬號設置」里綁定后，每日凌晨3點會自動上傳心率變異性數據。注意免費版僅保留30天歷史記錄。

使用感受

用了幻休三周徹底被圈粉，那個五行頻率音樂配上呼吸引導，以前翻來覆去兩小時睡不著，現在二十分鐘內必入夢鄉(xiāng)。最神的是鼾聲干預功能，老婆說我現在打呼像在哼搖籃曲，半夜被肘擊的次數少了一大半。有天下暴雨，APP竟然自動切到雨聲白噪音，這個環(huán)境感知功能太懂人心了。睡眠報告里那個「快速眼動周期」曲線跟手環(huán)數據完全對得上，現在每天早起看睡眠評分成了新習慣，有種通關打怪的成就感。要說缺點的話，那個腦波音樂剛開始聽確實有點魔性，不過習慣了反而覺得像給大腦做SPA。

更新日志

2.9.262024-10-22 09:43:00AI趣味呼吸，重磅登場， 跟著大師一起練。實時打分，叫上小伙伴一起練！
幻休是一款助眠、冥想、放松與緩解壓力的健康應用，可引導您以一種放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。
記錄您每晚的睡眠質量，在您處于淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒，使用AI算法生成深度分析報告。心理學家、治療師和心理健康專家都在推薦幻休。

【適用人群】
-經常失眠或者睡眠質量差（入睡難、做噩夢、易驚醒、睡眠淺）的人
-喜歡冥想或想嘗試冥想的人
-壓力大、易感焦慮的上班族
-考試緊張、課業(yè)繁重的學生黨
-想記錄自己夢話和鼾聲的人
-想記錄寵物夜間動靜的人
-工作學習時想提高專注力的人
-有睡眠拖延癥的人

【特色功能】
1、音樂，安撫助眠
- 聯合國內外睡眠、冥想、心理領域的機構專家與知名療愈音樂制作人打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給您暖心的睡前陪伴，幫您快速入眠。

2、冥想音頻，呼吸引導
- 國外冥想專家和國內知名高校心理研究中心定制音頻，能引導您迅速緩和不適的情緒，回歸適合入睡的平靜心態(tài)。

3、睡眠報告，改善失眠
- 記錄您睡覺過程中的夢話、鼾聲、磨牙，甚至夜間的環(huán)境噪音和寵物的動靜。
- AI算法分析睡眠數據，生成可視化報告，并提供個性化的睡眠建議，改善您的睡眠質量。

4、視頻鬧鐘，科學喚醒
- 以科研數據為基礎定制的喚醒鬧鈴，輕柔地將你從淺睡眠中喚醒，擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣和各種不適，迎接新一天的好心情。

幻休-超受歡迎的夢話鼾聲記錄減壓放松神器！

幻休微信號：huanxiuapp

2.9.252024-10-17 18:33:00幻休v2.9.25舊版本是幻休科技（上海）有限公司官方于發(fā)布的版本，該歷史版本具有幻休最新版限制的功能和老的界面，并且能使用幻休老版本的所有功能，需要更多歷史版本的朋友歡迎安裝豌豆莢安卓客戶端，下載更快更安全。

2.8.832024-05-11 10:58:001、使用體驗優(yōu)化，修復已知問題

2.8.812024-05-07 16:27:001、使用體驗優(yōu)化，修復已知問題

2.8.792024-04-28 18:06:001、使用體驗優(yōu)化，修復已知問題